Алёна Семенова - психолог, психоаналитический терапевт
Помогаю женщинам проходить периоды перемен, кризисов и внутренней перестройки - бережно, глубоко и без готовых рецептов.
Иногда внешне всё может быть вполне благополучно, но внутри появляется ощущение, что прежняя жизнь больше не подходит. Возникают вопросы: "Чего я хочу на самом деле?", "Куда я иду?", "Почему я снова оказываюсь в похожих ситуациях?", "Как понять себя и принять решение?".
В такие периоды особенно важно не торопить себя, а разобраться в том, что происходит внутри.
С чем я работаю:
- кризисы и жизненные перемены;
- потеря смысла, ощущение внутренней пустоты;
- поиск себя, самореализация, предназначение;
- отношения с партнёром и повторяющиеся сценарии в отношениях;
- сепарация и отношения с родителями;
- самооценка, неуверенность в себе;
- тревоги и страхи;
- сложности выбора и принятия решений;
- изменения в профессиональной и финансовой сфере;
- ситуации, когда внешняя жизнь меняется и вместе с ней приходится заново искать себя.
Мой основной подход - психоанализ и психоаналитическая терапия.
Для меня терапия - это не набор советов и не попытка быстро "починить" проблему. Это пространство, в котором можно остановиться, внимательнее прислушаться к себе, увидеть свои внутренние закономерности и постепенно прийти к более свободному выбору.
Работаю с женщинами.
О себе:
Практикую с 2016 года. Регулярно прохожу супервизию. Личная терапия - более 10 лет и продолжается в настоящее время.
Помимо индивидуальной психологической практики, я создала женский клуб "Красный Шатёр" - пространство для женщин, встреч, общения и проживания различных жизненных переходов. Это отдельное направление моей работы, выросшее из моего профессионального опыта и интереса к женской психологии.
Количество встреч и продолжительность терапии определяются индивидуально и зависят от запроса.
Если вы чувствуете, что находитесь в периоде перемен и хотите глубже разобраться в происходящем, приглашаю на консультацию, в личную работу.
Количество сессий зависит от запроса.