Добрый день!
Меня зовут Анна Артемьевна Бабина, я психолог и буду рада вам помочь.
Обращение к психологу - это трудное и волевое решение, которое не всегда дается легко. В то же время, приняв его, вы сделаете большой шаг навстречу себе. Шаг, который позволит вам не только разрешить проблему, но и понять "почему всё идет не так, как хотелось бы", получить необходимую поддержку и вновь ощутить желание жить и двигаться вперёд.
Я работаю со взрослыми и гарантирую вам полную конфиденциальность и безоценочность. Обратиться за консультацией вы можете разово или курсом, в зависимости от вашего желания и комплексности проблемы. В практической работе я использую техники когнитивно-поведенческой терапии, также всегда рекомендую интересные и полезные книги.
С какими вопросами вы можете ко мне обратиться:
• неуверенность в себе, низкая самооценка, нелюбовь к себе;
• чувство вины, стойкое ощущение виновности, даже если поступили, как считали нужным;
• откладывание дел "на потом" или прокрастинация, "хочу начать что-то делать, но не могу/боюсь";
• тревога или излишнее беспокойство, которые мешают нормально работать и вести активную жизнь;
• трудности в установлении личных границ.
Немного о себе:
- мне 38 лет, замужем, есть ребенок. Люблю юмор, живопись и музыку ;)
- прохожу личную терапию (считаю это важной составляющей практикующего специалиста);
- регулярно прохожу супервизию и интервизию.
Работа с проблемами:
Поиск жизненного пути, низкая самооценка • Утрата смысла жизни, утрата собственного Я, одиночество • Проблемы в настроении: депрессия, тревога, эмоциональная нестабильность • Страхи и фобии, панические атаки, навязчивые состояния или мысли • Проблемы в межличностных отношениях: с близкими, родными, коллегами, друзьями • Адаптация к новым условиям (к новой стране, школе, садику и т.д.)