Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
18:02 24 марта
Я должна сама всё тянуть на себе, как перестать тащить всё на себе, женщина тащит всё одна
Я должна сама всё тянуть на себе, женщина тащит всё одна, как перестать тащить всё на себе
Приветствую. Меня зовут Роман, я психолог. За моими плечами много лет работы с людьми, и я, будучи мужчиной, отцом четверых детей и мужем, часто вижу одну и ту же картину. Приходят женщины с тяжелыми глазами и одной общей бедой. Они говорят разными словами, но смысл всегда сводится к одной фразе: "Я должна сама всё тянуть на себе". Эта установка живет в них, высасывает силы, рушит радость и превращает жизнь в бесконечную барщину. Сегодня я хочу поговорить об этом просто, без заумных слов, но по-существу.
Я должна сама всё тянуть на себе: кто вас просил?
Мы
(Читать далее)
Хэштеги:
#Я
(3)
•
#должна
(1)
•
#сама
(1)
•
#тянуть
(1)
•
#себе
(1)
•
#женщина
(29)
•
#тащит
(1)
•
#одна
(2)
•
#перестать
(10)
•
#тащить всё на себе
(1)
•
#гиперответственность
(3)
•
#синдром отличницы
(1)
•
#эмоциональное выгорание
(2)
•
#делегирование обязанностей
(1)
•
#личные границы
(7)
•
#помощь
(38)
•
#психолог
(119)
•
#усталость
(12)
•
#женщины
(4)
•
#самооценка женщины
(1)
•
#чувство вины
(3)
•
#забота о себе
(4)
•
#созависимость
(14)
•
#контроль
(4)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Бизнес, карьера, профориентация
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
104
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
11:42 13 марта
Усталость женщин, выгорание у жен, нехватка сил у женщины, помощь и как сохранить себя
Усталость женщин, нехватка сил у женщины, выгорание у жен, помощь и как сохранить себя
Часто на прием приходят мужья и с недоумением говорят: "Роман, объясните мне. У неё же всё есть. Я помогаю, я зарабатываю. Почему она стала раздражительной, вечно уставшей и смотрит на меня пустыми глазами?". А потом на прием приходят жены и просто молчат. Или плачут. Или говорят одно: "Я как лошадь на скачках, только без финиша. Я выдохлась".
Сегодня хочу поговорить о том, что в психологии называют красивым термином "синдром загнанной лошади". А простыми словами — усталость женщин, двойная нагрузка сваливается на плечи как бетонная плита. И самое
(Читать далее)
Хэштеги:
#усталость
(12)
•
#женщины
(4)
•
#женщина
(29)
•
#нагрузка
(1)
•
#выгорание
(8)
•
#помощь
(38)
•
#дом
(3)
•
#проблемы
(7)
•
#семья
(40)
•
#отношения
(111)
•
#муж
(13)
•
#жен
(1)
•
#нехватка
(1)
•
#силы
(1)
•
#советы
(35)
•
#психолога
(12)
•
#сохранить
(3)
•
#обязанности
(1)
•
#ресурсы
(1)
•
#состояние
(3)
•
#усталость от жизни
(1)
•
#двойная нагрузка
(1)
•
#женское выгорание
(1)
•
#помощь по дому
(2)
•
#проблемы в семье
(1)
•
#отношения мужа и жены
(1)
•
#нехватка сил
(1)
•
#советы психолога
(11)
•
#как сохранить семью
(1)
•
#домашние обязанности
(1)
•
#ресурсное состояние
(1)
•
#усталость от жизни
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Бизнес, карьера, профориентация
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
91
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход