Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
18:38 31 марта
С меня хватит, когда сказать "нет", мне пора остановиться, границы усталости, сила решения
С меня хватит, мне пора остановиться, когда сказать "нет", границы усталости и сила решения
Ко мне приходят люди, которые произносят эту фразу с разной интонацией. Одни — с усталостью, когда слова уже еле выходят. Другие — с облегчением, будто сбросили тяжёлый груз. Третьи — с болью, потому что понимают: это конец, но назад дороги нет. "С меня хватит" — это не каприз и не слабость. Это точка. Точка, после которой человек больше не может терпеть, ждать, надеяться, что всё изменится само. Это момент, когда внутренний ресурс иссяк до дна.
🌳 В этой статье я, психолог Роман, хочу поговорить о том, что стоит за этой фразой. О том, как распознать момент,
(Читать далее)
Хэштеги:
#с меня хватит
(1)
•
#эмоции
(30)
•
#истощение
(4)
•
#как понять
(6)
•
#пора остановиться
(1)
•
#сказать нет
(1)
•
#усталость
(12)
•
#границы
(11)
•
#советы психолога
(10)
•
#как принять
(1)
•
#решение
(4)
•
#выгорание
(8)
•
#забота о себе
(4)
•
#мужской взгляд
(8)
•
#психолог
(111)
•
#хватит
(1)
•
#мне пора остановиться
(1)
•
#когда сказать «нет»
(1)
•
#границы усталости
(1)
•
#сила решения
(1)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
51
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
16:19 15 марта
Подготовка к браку, отношения до свадьбы, как создать крепкую семью, проверка чувств
Подготовка к браку, как создать крепкую семью, отношения до свадьбы, проверка чувств
Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог с многолетним стажем. За годы практики через мои консультации прошло множество пар, которые стояли на пороге семейной жизни. Одни входили в брак уверенно и осознанно, другие — словно в омут с головой, надеясь на "авось". Будучи сам женатым человеком и отцом четверых детей, я хорошо понимаю, что подготовка к браку — это не просто выбор платья и заказ банкета. Это глубокая внутренняя работа, от которой зависит, будет ли ваш союз крепким или рассыплется при первом же шторме.
🌳 В нашей культуре почему-то принято готовиться
(Читать далее)
Хэштеги:
#Подготовка
(1)
•
#брак
(14)
•
#создать
(1)
•
#семья
(38)
•
#отношения
(108)
•
#свадьба
(2)
•
#проверка
(1)
•
#чувства
(20)
•
#подготовка к браку
(1)
•
#советы психолога
(10)
•
#создать семью
(1)
•
#отношения до свадьбы
(1)
•
#проверка чувств
(1)
•
#психология отношений
(3)
•
#добрачная консультация
(1)
•
#готовность к браку
(1)
•
#семейные ценности
(1)
•
#выбор партнера
(1)
•
#счастливый брак
(1)
•
#основы семьи
(1)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
59
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
11:42 13 марта
Усталость женщин, выгорание у жен, нехватка сил у женщины, помощь и как сохранить себя
Усталость женщин, нехватка сил у женщины, выгорание у жен, помощь и как сохранить себя
Часто на прием приходят мужья и с недоумением говорят: "Роман, объясните мне. У неё же всё есть. Я помогаю, я зарабатываю. Почему она стала раздражительной, вечно уставшей и смотрит на меня пустыми глазами?". А потом на прием приходят жены и просто молчат. Или плачут. Или говорят одно: "Я как лошадь на скачках, только без финиша. Я выдохлась".
Сегодня хочу поговорить о том, что в психологии называют красивым термином "синдром загнанной лошади". А простыми словами — усталость женщин, двойная нагрузка сваливается на плечи как бетонная плита. И самое
(Читать далее)
Хэштеги:
#усталость
(12)
•
#женщины
(4)
•
#женщина
(28)
•
#нагрузка
(1)
•
#выгорание
(8)
•
#помощь
(33)
•
#дом
(3)
•
#проблемы
(7)
•
#семья
(38)
•
#отношения
(108)
•
#муж
(12)
•
#жен
(1)
•
#нехватка
(1)
•
#силы
(1)
•
#советы
(29)
•
#психолога
(9)
•
#сохранить
(3)
•
#обязанности
(1)
•
#ресурсы
(1)
•
#состояние
(3)
•
#усталость от жизни
(1)
•
#двойная нагрузка
(1)
•
#женское выгорание
(1)
•
#помощь по дому
(1)
•
#проблемы в семье
(1)
•
#отношения мужа и жены
(1)
•
#нехватка сил
(1)
•
#советы психолога
(10)
•
#как сохранить семью
(1)
•
#домашние обязанности
(1)
•
#ресурсное состояние
(1)
•
#усталость от жизни
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Бизнес, карьера, профориентация
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
73
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
12:49 11 марта
Неравный брак - разница в достатке, бедный муж и богатая жена, финансовое неравенство в семье
Неравный брак - разница в достатке, финансовое неравенство в семье, бедный муж и богатая жена
Мини история (клиент дал согласие на описание и публикацию его случая, с сохранением анонимности и с изменением имени)
Когда ко мне на приём пришла эта пара, я сразу заметил напряжение. Он сидел на краю стула, сжимая руки в кулаки. Она, напротив, держалась уверенно, но в глазах читалась усталость. Ему сорок, успешный бизнесмен с многомиллионными оборотами. Ей тридцать пять, обычный бухгалтер в небольшой фирме. Они любили друг друга, но каждый день превращался в испытание. Потому что их неравный брак строился не на разнице в возрасте, а на пропасти в достатке.
🌳
(Читать далее)
Хэштеги:
#неравный
(1)
•
#брак
(14)
•
#пары
(4)
•
#достаток
(1)
•
#деньги
(8)
•
#отношения
(108)
•
#бедный
(1)
•
#муж
(12)
•
#богатая
(1)
•
#жена
(14)
•
#финансы
(3)
•
#неравенство
(1)
•
#семья
(38)
•
#бюджет
(2)
•
#доход
(2)
•
#проблемы
(7)
•
#пары с разным достатком
(1)
•
#советы психолога
(10)
•
#кто платит
(1)
•
#в отношениях
(5)
•
#психология денег в браке
(1)
•
#любовь
(47)
•
#разница в достатке
(1)
•
#жена зарабатывает больше
(1)
•
#муж богаче жены
(1)
•
#Неравный брак
(1)
•
#разница в достатке
(1)
•
#бедный муж
(1)
•
#богатая жена
(1)
•
#финансовое неравенство в семье
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Бизнес, карьера, профориентация
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
158
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
20:32 9 марта
Психологическое насилие в интеллигентных семьях, тихий абьюз, манипуляции в приличных домах
Психологическое насилие в интеллигентных семьях, манипуляции в приличных домах, тихий абьюз
Когда мы слышим слово насилие, перед глазами встают страшные картины. Побои, крики, скандалы с битьем посуды. Но есть другой вид насилия, который не оставляет синяков на теле. Он оставляет шрамы на душе. И чаще всего оно встречается там, где его меньше всего ждешь. В интеллигентных, образованных, культурных семьях.
🌳 Ко мне на прием приходят люди, которые годами жили в аду, но не могли этого объяснить. У них было все для счастья. Хороший дом, престижная работа, умные дети. Но внутри жила постоянная боль, чувство вины, ощущение, что ты никчемный. И никто не
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психологическое насилие
(2)
•
#интеллигент
(1)
•
#семья
(38)
•
#абьюз
(5)
•
#манипуляции
(1)
•
#психология
(409)
•
#насилие
(9)
•
#скрытый абьюз
(1)
•
#насилие в семье
(1)
•
#манипуляции в отношениях
(1)
•
#эмоциональное насилие
(2)
•
#как распознать абьюз
(1)
•
#советы психолога
(10)
•
#выход из абьюза
(1)
•
#токсичные отношения
(2)
•
#насилие без побоев
(1)
•
#культурное насилие
(1)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
4
2 комментариев
•
Написать комментарий
83
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
20:27 9 марта
Борьба за деньги в отношениях, Борьба за власть в отношениях, Борьба за деньги и власть в паре
Борьба за власть в отношениях, Борьба за деньги в отношениях, Борьба за деньги и власть в паре
Когда два человека создают семью, они редко задумываются о том, что однажды главной темой их разговоров станут деньги. В начале пути всё иначе. Мы строим планы, мечтаем о будущем, нас переполняют чувства. Но проходит время, и незаметно в отношения вползает борьба за деньги и власть. Это происходит тихо, постепенно. Сначала мелкие упрёки, потом невысказанные обиды, а затем уже открытые скандалы из-за каждой потраченной копейки.
🌳 Меня зовут Роман, я психолог с многолетним стажем. За плечами не один десяток семейных пар, которые стояли на грани разрыва
(Читать далее)
Хэштеги:
#Борьба
(1)
•
#деньги
(8)
•
#отношения
(108)
•
#власть
(1)
•
#Борьба за деньги
(1)
•
#пара
(13)
•
#борьба за власть
(1)
•
#психология
(409)
•
#финансы
(3)
•
#конфликты
(5)
•
#семейные ссоры
(1)
•
#деньги
(1)
•
#дележка
(2)
•
#бюджет
(38)
•
#семья
(1)
•
#делить
(1)
•
#деньги в браке
(1)
•
#финансовый контроль
(12)
•
#муж
(14)
•
#жена
(1)
•
#тратит
(111)
•
#психолог
(23)
•
#мужчина
(2)
•
#добытчик
(1)
•
#власть в паре
(1)
•
#главный
(10)
•
#советы психолога
(3)
•
#сохранить
(2)
•
#доход
(1)
•
#Борьба в отношениях
(1)
•
#психология контроля
(1)
•
#финансовые конфликты
(1)
•
#делёжка денег
(47)
•
#любовь
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Бизнес, карьера, профориентация
•
Психологическое просвещение
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
88
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход
