Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи
1
2
3
4
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
11:30 13 сентября
Как успокоить истерику у ребенка, причины истерики у ребенка, детские капризы поддержка
Как успокоить истерику у ребенка, детские капризы поддержка, причины истерики у ребенка
Бывает так, что еще минуту назад ребенок спокойно играл, а потом вдруг падает на пол, кричит, машет руками, отказывается слышать слова. Знакомо? Наверное, многие родители хотя бы раз проходили через такое. И в этот момент кажется, что силы покидают, а рядом нет никого, кто подсказал бы, как правильно поступить. Взрослый тоже человек. Он устал, он хочет тишины, он не понимает, почему все происходит именно сейчас. Но именно в такие минуты ребенок больше всего нуждается в опоре. Не в крике, не в угрозах, не в наказании. Ему нужен взрослый, который выдержит бурю и останется
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог поможет проработать
(1)
•
#запросы
(25)
•
#Как успокоить истерику у ребенка
(1)
•
#причины истерики у ребенка
(1)
•
#детские капризы поддержка
(1)
•
#истерика у ребенка
(1)
•
#детские капризы
(1)
•
#эмоциональная регуляция
(2)
•
#возрастные кризисы
(1)
•
#детская тревога
(1)
•
#родительское выгорание
(1)
•
#границы в воспитании
(1)
•
#спокойствие родителей
(1)
•
#детская агрессия
(2)
•
#консультация психолога
(6)
•
#детско-родительские отношения
(2)
•
#безопасное пространство
(1)
•
#Психолог
(162)
•
#запрос
(25)
•
#Как успокоить истерику
(1)
•
#у ребенка
(1)
•
#причины истерики
(1)
•
#ребенок
(13)
•
#детские капризы
(17)
•
#поддержка
(1)
•
#истерика
(1)
•
#детский каприз
(9)
•
#эмоция
(2)
•
#регуляция
(8)
•
#возраст
(1)
•
#кризисы
(1)
•
#детские тревоги
(1)
•
#родитель
(14)
•
#выгорание
(16)
•
#границы
(18)
•
#воспитание
(4)
•
#спокойствие
(23)
•
#родители
(1)
•
#детская агресия
(11)
•
#консультация
(19)
•
#психологи
(1)
•
#детско родительские отношения
(4)
•
#безопасность
(4)
•
#пространство
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности, особенности характера
•
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
•
Психологическое просвещение
•
Детская и подростковая психология: проблемы роста, кризисы, воспитание
1
Написать комментарий
14
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
17:07 10 сентября
Ребенок не слушается меня, а папу боится, непослушный ребенок, Ребенок не слушается что делать
Ребенок не слушается меня, а папу боится, Ребенок не слушается что делать, непослушный ребенок
Знаете, я часто слышу от мам одну и ту же историю. Она звучит примерно так: "Я все время с ребенком, я забочусь, играю, кормлю, учу, а он меня не слушается. Скажу что-то — он будто не слышит. А папа скажет одно слово — и ребенок сразу замолкает, делает, что велено. Но я вижу, что это не уважение, а страх. И мне от этого больно. Я чувствую себя никем". Знакомо ли вам это? Поверьте, вы не одиноки. В моей практике такие ситуации встречаются очень часто. И за ними всегда стоит не лень ребенка и не ваша "слабость", а сложная семейная система, которую можно и нужно менять.
Давайте
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(162)
•
#запросы
(25)
•
#Ребенок не слушается меня
(1)
•
#папу боится
(1)
•
#непослушный ребенок
(1)
•
#Ребенок не слушается
(1)
•
#что делать ребенок не слушается
(1)
•
#боится папу
(1)
•
#детско-родительские отношения
(2)
•
#авторитет мамы
(1)
•
#страх наказания
(1)
•
#воспитание без крика
(1)
•
#границы в семье
(3)
•
#послушание детей
(1)
•
#уважение к родителям
(1)
•
#семейная терапия
(1)
•
#консультация психолога
(6)
•
#коррекция поведения
(1)
•
#Психология
(526)
•
#запрос
(25)
•
#Ребенок
(13)
•
#не слушается
(1)
•
#папа
(4)
•
#боится
(1)
•
#непослушный
(1)
•
#Ребенок слушается
(1)
•
#что делать
(14)
•
#ребенок не слышит
(1)
•
#боятся
(1)
•
#отец
(4)
•
#детско-родительские
(2)
•
#отношения
(142)
•
#авторитет
(1)
•
#мама
(9)
•
#страх
(46)
•
#наказания
(1)
•
#воспитание
(18)
•
#без крика
(1)
•
#границы
(16)
•
#в семье
(11)
•
#послушание
(3)
•
#дети
(34)
•
#уважение
(7)
•
#родители
(23)
•
#семья терапия
(1)
•
#консультация
(11)
•
#психолога
(17)
•
#коррекция
(2)
•
#поведение
(5)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
•
Психологическое просвещение
•
Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда
•
Детская и подростковая психология: проблемы роста, кризисы, воспитание
•
Дневник психолога: рассказы и заметки психолога на свободную тему
1
Написать комментарий
36
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
11:07 8 сентября
Стоит ли возвращать женщину после расставания, стоит ли возобновлять отношения с бывшей
Стоит ли возобновлять отношения с бывшей, Стоит ли возвращать женщину после расставания
Каждый мужчина, переживший разрыв с любимой женщиной, хотя бы раз задавал себе этот мучительный вопрос. Особенно остро он звучит в тишине пустой квартиры, когда вечером не с кем обсудить день, а утренний кофе кажется горьким без её улыбки. Расставание редко бывает простым, но ещё сложнее принять решение о том, стоит ли возвращать женщину после расставания. И самое опасное здесь — не ошибиться в выборе, потому что повторная попытка может стать либо вторым шансом на счастье, либо затяжным падением в прежние ямы.
За годы моей работы я видел десятки мужчин, которые
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог поможет
(2)
•
#проработать запросы
(5)
•
#Стоит ли возвращать женщину после расставания
(1)
•
#стоит ли возобновлять отношения с бывшей
(1)
•
#расставание с женой
(1)
•
#возвращение бывшей
(1)
•
#мужская психология
(3)
•
#восстановление отношений
(4)
•
#повторный шанс
(1)
•
#как вернуть женщину
(1)
•
#стоит ли возобновлять отношения
(1)
•
#психология разрыва
(1)
•
#любовь и зависимость
(1)
•
#ошибки прошлого
(1)
•
#принятие решений
(2)
•
#эмоциональная зрелость
(1)
•
#Психолог
(162)
•
#помощь
(52)
•
#проработка
(12)
•
#запросы
(25)
•
#Стоит ли возвращать женщину
(1)
•
#после расставания
(1)
•
#стоит ли возобновлять отношения
(2)
•
#бывшая
(7)
•
#расставание
(19)
•
#жена
(3)
•
#возвращение
(33)
•
#женщина
(22)
•
#муж
(526)
•
#психология
(16)
•
#восстановление
(142)
•
#отношения
(2)
•
#шанс
(1)
•
#вернуть женщину
(1)
•
#возобновлять отношения
(5)
•
#психология
(56)
•
#разрыв
(24)
•
#любовь
(8)
•
#зависимость
(6)
•
#ошибки
(1)
•
#прошлое
(9)
•
#принятие решения
(9)
•
#эмоция
•
#зрелость
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
•
Созависимость и отношения в кризисе
•
Сексуальность и интимные отношения
1
Написать комментарий
46
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
11:31 4 сентября
Я переживаю за своих детей, страхи матери, тревога за ребенка, как перестать бояться за детей
Я переживаю за своих детей, страхи матери, тревога за ребенка, как перестать бояться за детей
Каждую ночь она просыпается от того что сердце колотится в груди. Она проверяет дышит ли ребенок. Она пересчитывает в уме все возможные опасности, которые могут подстерегать ее чадо в течение дня. Она просыпается с мыслью о том что ребенок заболеет, попадет в аварию, столкнется с жестокостью, ошибется в выборе пути. Я переживаю за своих детей, эта фраза звучит в голове матери снова и снова, изматывая ее и лишая покоя.
Меня зовут Роман, я психолог. Ко мне часто приходят матери, которые задыхаются от своей тревоги. Они понимают что их переживания чрезмерны,
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(162)
•
#поможет проработать
(1)
•
#запросы
(25)
•
#тревожное расстройство
(2)
•
#навязчивые мысли
(3)
•
#страх за ребенка
(1)
•
#гиперопека
(2)
•
#чувство вины
(10)
•
#низкая самооценка
(8)
•
#трудности в отношениях с ребенком
(1)
•
#эмоциональное выгорание
(4)
•
#нарушение сна
(1)
•
#панические атаки
(7)
•
#потеря смысла жизни
(1)
•
#депрессия
(38)
•
#Я переживаю за своих детей
(1)
•
#страхи матери
(1)
•
#тревога за ребенка
(1)
•
#как перестать бояться за детей
(1)
•
#материнская тревога
(1)
•
#постоянное волнение за детей
(1)
•
#страхи за здоровье детей
(1)
•
#Психология
(526)
•
#проработка
(12)
•
#запрос
(25)
•
#тревожное
(1)
•
#расстройство
(1)
•
#навязчивые
(1)
•
#мысли
(8)
•
#страх
(46)
•
#за ребенка
(1)
•
#гипер опека
(1)
•
#чувство
(5)
•
#вина
(16)
•
#плохая самооценка
(2)
•
#трудности
(3)
•
#отношениях с ребенком
(1)
•
#эмоция
(9)
•
#выгорание
(14)
•
#нарушение
(1)
•
#сон
(3)
•
#паничка
(2)
•
#панич атаки
(1)
•
#па
(4)
•
#потеря
(14)
•
#смысл жизни
(9)
•
#депресия
(1)
•
#Я переживаю
(1)
•
#за своих детей
(1)
•
#страх матери
(1)
•
#тревога
(44)
•
#ребенок
(13)
•
#как перестать бояться
(3)
•
#дети
(34)
•
#материнская тревожность
(1)
•
#постоянное волнение
(1)
•
#страхи за детей
(1)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
•
Детская и подростковая психология: проблемы роста, кризисы, воспитание
1
Написать комментарий
54
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
15:37 24 августа
Что будет, если смотреть порно каждый день, влияние порно на психику, зависимость от порнографии
Что будет, если смотреть порно каждый день, зависимость от порнографии, влияние порно на психику
Многие из нас хотя бы раз в жизни открывали страницу с взрослым контентом. Кто-то делает это редко, для кого-то это становится вечерним ритуалом. Но есть и те, кто задаётся вопросом: "Что будет, если смотреть порно каждый день?". Этот вопрос не из праздного любопытства. За ним часто стоит беспокойство, чувство вины или ощущение, что что-то идёт не так. Может быть, вы заметили, что тратите на это всё больше времени. Или стали чувствовать, что реальная жизнь кажется бледнее. Или вы просто хотите понять, не навредили ли вы себе незаметно.
Меня зовут Роман,
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог поможет
(2)
•
#запрос
(25)
•
#порно каждый день
(1)
•
#зависимость от порно
(1)
•
#как бросить смотреть порно
(1)
•
#порно и мозг
(1)
•
#последствия порно
(1)
•
#порно и отношения
(1)
•
#снижение либидо
(1)
•
#психология привычки
(1)
•
#сексуальная зависимость
(1)
•
#как восстановить близость
(1)
•
#влияние порно на мужчин
(1)
•
#работа с психологом
(2)
•
#Что будет если смотреть порно каждый день
(1)
•
#влияние порно на психику
(1)
•
#зависимость от порнографии
(1)
•
#секс
(5)
•
#Психолог
(162)
•
#запросы
(25)
•
#порно
(1)
•
#каждый день
(1)
•
#зависимость порно
(1)
•
#как бросить
(1)
•
#смотреть порно
(1)
•
#порнуха
(1)
•
#мозг
(4)
•
#последствия от порно
(1)
•
#порнохаб
(1)
•
#отношения
(142)
•
#либидо
(1)
•
#психология
(526)
•
#привычка
(6)
•
#сексуальность
(2)
•
#зависимость
(24)
•
#как восстановить
(2)
•
#близость
(17)
•
#влияние порно
(1)
•
#мужчина
(26)
•
#работа
(14)
•
#психологи
(19)
•
#Что будет если смотреть порно
(1)
•
#влияние порно на человека
(1)
•
#порнография
(1)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства
•
Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др.
•
Психологическое просвещение
•
Созависимость и отношения в кризисе
•
Детская и подростковая психология: проблемы роста, кризисы, воспитание
•
Сексуальность и интимные отношения
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
89
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
12:05 22 августа
Я пробила дно, я в отчаянии, Я на дне, у меня все плохо, мне хана, мне плохо, я низко пала
Я пробила дно, Я на дне, я в отчаянии, у меня все плохо, мне плохо, мне хана, я низко пала
Меня зовут Роман. Я практикующий психолог. За моими плечами не один десяток лет работы с самыми разными человеческими судьбами. У меня большая семья: любимая жена, с которой мы вместе уже более двенадцати лет, и четверо детей. Каждый день я вижу, как много людей приходят в мой кабинет с одним и тем же ощущением. Это состояние, когда кажется, что дальше падать некуда. Мои клиенты часто произносят эту фразу. Они говорят: "Я пробила дно". Кто-то шепчет это с ужасом. Кто-то выкрикивает с отчаянием. А кто-то констатирует факт, как приговор.
Чаще всего мы сталкиваемся
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(162)
•
#проработать запросы
(5)
•
#Я пробила дно
(1)
•
#я в отчаянии
(1)
•
#Я на дне
(1)
•
#у меня все плохо
(1)
•
#мне хана
(1)
•
#мне плохо
(1)
•
#я низко пала
(1)
•
#психологическая помощь при депрессии
(1)
•
#восстановление после эмоционального выгорания
(1)
•
#лечение апатии
(1)
•
#возвращение смысла жизни
(1)
•
#работа с суицидальными мыслями
(1)
•
#коррекция самооценки
(1)
•
#борьба со страхами
(1)
•
#преодоление жизненного кризиса
(1)
•
#терапия отчаяния
(1)
•
#поиск внутренних ресурсов
(1)
•
#восстановление отношений с собой
(1)
•
#преодоление пустоты
(1)
•
#Психолог
(8)
•
#поможет
(12)
•
#проработка
(25)
•
#запрос
(1)
•
#пробила дно
(2)
•
#отчаяние
(1)
•
#на дне
(1)
•
#все плохо
(1)
•
#хана
(1)
•
#плохо
(1)
•
#низко пала
(8)
•
#психологическая помощь
(1)
•
#при депрессии
(16)
•
#восстановление
(4)
•
#после
(4)
•
#эмоциональное выгорание
(5)
•
#лечение
(4)
•
#апатия
(3)
•
#возвращение
(9)
•
#смысл жизни
(5)
•
#суицид
(8)
•
#мысли
(2)
•
#коррекция
(40)
•
#самооценка
(2)
•
#борьба
(17)
•
#страхи
(1)
•
#преодоление
(45)
•
#кризис
(16)
•
#терапия
(1)
•
#отчаяния
(1)
•
#поиск ресурсов
(4)
•
#восстановление отношений
(4)
•
#преодоление
•
#пустота
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности, особенности характера
•
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др.
•
Психологическое просвещение
•
Психосоматика, психологические аспекты здоровья
•
Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда
•
Детская и подростковая психология: проблемы роста, кризисы, воспитание
•
Сексуальность и интимные отношения
4
1 комментариев
•
Написать комментарий
73
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
11:17 20 августа
Жена меня не понимает, как найти общий язык с женой, вернуть уважение жены, близость с женой
Жена меня не понимает, вернуть уважение жены, как найти общий язык с женой, близость с женой
Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог с многолетним стажем, и я хорошо знаю, как тяжело, когда самый близкий человек становится чужим. Ко мне приходят мужчины, которые с горечью говорят: "Моя жена меня не понимает". Эта фраза звучит по-разному — с обидой, с отчаянием, с безразличием, но в ней всегда слышна одна и та же боль. Вы можете жить под одной крышей, спать в одной постели, есть за одним столом, но внутри вас поселяется холодное одиночество. Вы пытаетесь достучаться до неё, объяснить свои чувства, свои желания, но она смотрит на вас с недоумением или,
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(162)
•
#проработка
(12)
•
#запросы
(25)
•
#непонимание в браке
(1)
•
#мужские чувства
(1)
•
#общение супругов
(1)
•
#эмоциональная близость
(3)
•
#доверие
(20)
•
#обида
(15)
•
#отчуждение
(3)
•
#уважение
(7)
•
#семейный кризис
(1)
•
#поддержка
(17)
•
#принятие
(18)
•
#гармония
(4)
•
#Жена меня не понимает
(1)
•
#как найти общий язык с женой
(1)
•
#вернуть уважение жены
(1)
•
#близость с женой
(1)
•
#Психология
(526)
•
#запрос
(25)
•
#непонимание
(5)
•
#брак
(25)
•
#муж
(22)
•
#чувства
(22)
•
#общение с женой
(1)
•
#супруга
(1)
•
#супруг
(2)
•
#жена
(19)
•
#эмоциональная близость с женой
(1)
•
#доверие с женой
(1)
•
#обида на жену
(1)
•
#отчуждение с женой
(1)
•
#уважение с женой
(1)
•
#семейный кризис с женой
(1)
•
#поддержка с женой
(1)
•
#принятие с женой
(1)
•
#гармония с женой
(1)
•
#Жена не понимает
(1)
•
#как найти
(2)
•
#общий язык с женой
(1)
•
#вернуть уважение
(1)
•
#женщина
(33)
•
#близость
(17)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
•
Созависимость и отношения в кризисе
•
Сексуальность и интимные отношения
1
Написать комментарий
72
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
10:40 20 августа
Муж меня не понимает, как наладить общение с мужем, как вернуть близость с мужем, муж не слышит
Муж меня не понимает, как вернуть близость с мужем, как наладить общение с мужем, муж не слышит
Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог с многолетним стажем. Ко мне на консультации часто приходят женщины, которые произносят одну и ту же фразу: "Муж меня не понимает". Слыша это, я вижу в их глазах усталость, боль и растерянность. Им кажется, что они говорят на разных языках с самым близким человеком. Они пытаются донести свои чувства, просьбы, обиды, но мужчина словно не слышит, или слышит, но не так, как хотелось бы. Тогда внутри женщины нарастает глухое отчаяние, и она начинает думать, что он просто не хочет понимать. Но так ли это на самом деле?
Когда
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(162)
•
#проработать запросы
(5)
•
#Муж меня не понимает
(1)
•
#как вернуть близость с мужем
(1)
•
#как наладить общение с мужем
(1)
•
#муж не слышит
(2)
•
#непонимание
(5)
•
#общение
(9)
•
#близость
(17)
•
#доверие
(20)
•
#обида
(15)
•
#конфликт
(6)
•
#эмоции
(35)
•
#брак
(25)
•
#уважение
(7)
•
#поддержка
(17)
•
#диалог
(3)
•
#любовь
(56)
•
#Психолия
(1)
•
#проработка
(12)
•
#запрос
(25)
•
#Муж не понимает
(1)
•
#как вернуть
(4)
•
#близость с мужем
(1)
•
#как наладить
(1)
•
#общение с мужем
(1)
•
#муж меня не слышит
(1)
•
#непонимание с мужем
(1)
•
#общение с мужем
(1)
•
#близость с мужем
(1)
•
#доверие с мужем
(1)
•
#обида на мужа
(1)
•
#конфликт с мужем
(1)
•
#эмоции с мужем
(1)
•
#брак с мужем
(1)
•
#уважение с мужем
(1)
•
#поддержка с мужем
(1)
•
#диалог с мужем
(22)
•
#любовь с мужем
(19)
•
#Муж
•
#жена
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности, особенности характера
•
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
•
Созависимость и отношения в кризисе
•
Сексуальность и интимные отношения
1
Написать комментарий
76
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
21:41 18 августа
Низкая самооценка, как полюбить себя, путь к себе настоящему, повышение уверенности
Низкая самооценка, путь к себе настоящему, как полюбить себя, повышение уверенности
Здравствуйте. Меня зовут Роман, я практикующий психолог. За моими плечами не один год работы с самыми разными жизненными ситуациями, и я, как человек, состоящий в браке более двенадцати лет и воспитывающий четверых детей, прекрасно понимаю, насколько хрупким может быть внутренний мир даже самого сильного на первый взгляд человека. Сегодня мы поговорим о теме, которая звучит в моем кабинете практически каждый день. Это боль, которая не кричит, а тихо тлеет внутри, отравляя радость от побед и не давая наслаждаться простыми вещами. Речь пойдет о том, как преодолеть низкую
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(162)
•
#запрос
(25)
•
#Низкая самооценка
(8)
•
#как полюбить себя
(2)
•
#путь к себе настоящему
(1)
•
#повышение уверенности
(1)
•
#плохая самооценка
(2)
•
#как принять себя
(1)
•
#неуверенность в себе
(4)
•
#зависимость от чужого мнения
(1)
•
#принятие своей внешности
(1)
•
#прощение себя
(1)
•
#работа с внутренним критиком
(2)
•
#установка я никчемный
(1)
•
#поиск опоры внутри
(1)
•
#детские травмы и самооценка
(1)
•
#как повысить самоценность
(1)
•
#страх осуждения
(1)
•
#страх ошибок
(1)
•
#Психология
(526)
•
#проработка
(12)
•
#запросы
(25)
•
#Ниская самооценка
(1)
•
#полюбить себя
(1)
•
#путь к себе
(1)
•
#настоящее
(1)
•
#повышение
(1)
•
#уверенность
(7)
•
#плохая
(1)
•
#самооценка
(40)
•
#принять себя
(2)
•
#неуверенность
(5)
•
#в себе
(3)
•
#зависимость
(24)
•
#чужое мнение
(1)
•
#принятие
(18)
•
#внешность
(1)
•
#работа
(14)
•
#внутренний критик
(4)
•
#установка
(3)
•
#я никчемный
(1)
•
#поиск
(8)
•
#опора внутри
(1)
•
#детские травмы
(7)
•
#повысить самоценность
(1)
•
#осуждение
(3)
•
#ошибки
(8)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
•
Психологическое просвещение
•
Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда
•
Дневник психолога: рассказы и заметки психолога на свободную тему
2
Написать комментарий
73
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
14:38 17 августа
Боюсь бросит парень, страх расставания, Страх развода, боюсь потерять парня, страх потерять мужа
Боюсь бросит парень, Страх развода, страх потерять мужа, страх расставания, боюсь потерять парня
Приветствую вас. Меня зовут Роман, я практикующий психолог с многолетним стажем, и я прекрасно понимаю, какую острую боль может причинять это состояние. Мы разберем эту тему максимально глубоко и обстоятельно, но без лишней воды, простым и понятным языком.
Каждая вторая женщина, которая приходит ко мне на консультацию, так или иначе касается темы нестабильности в паре. Но самый частый и сокрушительный запрос звучит именно так: "Я боюсь, что меня бросит парень". За этими словами стоит не просто каприз или временная хандра. Это всепоглощающее чувство,
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(162)
•
#проработать запросы
(5)
•
#Боюсь бросит парень
(1)
•
#страх расставания
(1)
•
#Страх развода
(1)
•
#боюсь потерять парня
(1)
•
#страх потерять мужа
(1)
•
#Страхи расставания
(1)
•
#боязнь измены
(1)
•
#низкая самооценка
(8)
•
#неуверенность в себе
(4)
•
#зависимость от партнера
(1)
•
#детская травма отвержения
(1)
•
#ревность
(8)
•
#тревога в отношениях
(1)
•
#потеря ориентиров
(1)
•
#созависимость
(19)
•
#как сохранить любовь
(2)
•
#психология отношений
(4)
•
#Психолог отношений
(1)
•
#проработать
(21)
•
#запрос
(25)
•
#Боюсь
(2)
•
#бросит парень
(1)
•
#страх
(46)
•
#расставания
(3)
•
#развод
(20)
•
#боюсь потерять
(1)
•
#парень
(3)
•
#потерять мужа
(1)
•
#Страхи
(17)
•
#расставание
(7)
•
#измена
(12)
•
#самооценка
(40)
•
#неуверенность
(5)
•
#зависимость
(24)
•
#партнер
(20)
•
#детская травма
(1)
•
#травма отвержения
(1)
•
#травма
(20)
•
#тревога
(44)
•
#отношения
(142)
•
#потеря мужа
(1)
•
#зависимость
(1)
•
#сохранить любовь
(526)
•
#психология
(22)
•
#муж
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
•
Созависимость и отношения в кризисе
•
Сексуальность и интимные отношения
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
72
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
10:45 16 августа
Меня раздражает партнёр, как перестать злиться на мужа, как перестать злиться на жену
Меня раздражает партнёр, как перестать злиться на жену, как перестать злиться на мужа
Каждое утро начинается с одного и того же. Вы просыпаетесь, слышите, как он или она дышит слишком громко, или замечаете, что чашка снова поставлена не на то место. Внутри поднимается глухая волна, и вы уже готовы взорваться по пустяку. Знакомая картина? В отношениях, которые длятся годами, это чувство становится почти привычным. Мы начинаем замечать каждую мелочь, которая раньше казалась милой или просто незаметной. Теперь же эти мелочи раздражают до зубного скрежета. И вы задаётесь вопросом: "Меня всё раздражает в партнёре, как перестать злиться и сохранить семью?".
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(162)
•
#помощь
(52)
•
#проработать запросы
(5)
•
#Меня раздражает партнёр
(1)
•
#муж злит
(1)
•
#бесит мой парень
(1)
•
#как перестать злиться на мужа
(1)
•
#злюсь на мужа
(1)
•
#перестать злиться на мужа
(1)
•
#раздражение на причины
(1)
•
#управление гневом в отношениях
(1)
•
#советы психолога для пар
(1)
•
#как сохранить брак при ссорах
(1)
•
#агрессия к партнёру как убрать
(1)
•
#эмоциональный интеллект в семье
(1)
•
#методы борьбы с раздражением
(1)
•
#консультация семейного психолога
(1)
•
#как наладить отношения после скандалов
(1)
•
#принятие недостатков партнёра
(1)
•
#как полюбить снова
(1)
•
#как перестать злиться на жену
(1)
•
#Психология
(526)
•
#помощь Психолога
(10)
•
#запрос
(25)
•
#раздражает партнёр
(1)
•
#муж
(22)
•
#злит
(1)
•
#бесит
(1)
•
#парень
(3)
•
#как перестать злиться
(3)
•
#на мужа
(1)
•
#злюсь
(1)
•
#злиться на мужа
(1)
•
#раздражение
(6)
•
#управление гневом
(2)
•
#отношения
(142)
•
#советы психолога
(15)
•
#для пар
(1)
•
#как сохранить брак
(3)
•
#ссора
(2)
•
#агрессия
(13)
•
#партнёр
(20)
•
#эмоциональный интеллект
(2)
•
#в семье
(11)
•
#раздражение
(6)
•
#консультация психолога
(3)
•
#как наладить отношения
(1)
•
#после скандалов
(1)
•
#принятие партнёра
(1)
•
#как полюбить
(1)
•
#перестать злиться н
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
•
Созависимость и отношения в кризисе
•
Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда
•
Сексуальность и интимные отношения
1
Написать комментарий
72
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
10:09 16 августа
Я сгораю от стыда, у меня сильный стыд, Мне очень стыдно, У меня чувство стыда, что делать
Я сгораю от стыда, Мне очень стыдно, У меня чувство стыда, что делать, у меня сильный стыд
Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с этим липким, неприятным ощущением, которое сжимает грудь и заставляет опускать глаза. Это чувство стыда, что делать с которым совершенно непонятно, когда оно накрывает с головой. Стыд относится к тем переживаниям, которые человек привык прятать глубоко внутри, не вынося их на всеобщее обозрение. Мы стесняемся признаться даже самим себе, что испытываем его, потому что сам факт существования этого чувства кажется нам постыдным. Парадокс заключается в том, что чем сильнее мы пытаемся подавить в себе стыд, тем более
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(162)
•
#поможет
(8)
•
#проработка
(12)
•
#запросы
(25)
•
#Я сгораю от стыда
(1)
•
#Мне очень стыдно
(1)
•
#У меня чувство стыда
(1)
•
#что делать
(14)
•
#у меня сильный стыд
(1)
•
#стыд
(12)
•
#вина
(16)
•
#самооценка
(40)
•
#страх
(46)
•
#осуждения
(1)
•
#неуверенность в себе
(4)
•
#принятие себя
(6)
•
#внутренний критик
(4)
•
#детские травмы
(7)
•
#работа с убеждениями
(2)
•
#самосострадание
(2)
•
#социальная тревога
(1)
•
#чувство неполноценности
(2)
•
#освобождение от прошлого
(1)
•
#Я сгораю
(1)
•
#от стыда
(1)
•
#Мне стыдно
(1)
•
#У меня стыд
(1)
•
#у меня стыд
(2)
•
#стыдно
(1)
•
#самооценки
(17)
•
#страхи
(3)
•
#осуждение
(5)
•
#неуверенность
(3)
•
#в себе
(18)
•
#принятие
(2)
•
#критик
(4)
•
#травмы
(2)
•
#убеждения
(1)
•
#сострадание
(44)
•
#тревога
(5)
•
#чувство
(1)
•
#неполноценностьи
(4)
•
#освобождение
(6)
•
#прошлое
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
•
Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда
1
Написать комментарий
79
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
19:08 25 июля
Как мужчине выйти из разрушающих отношений, Как парню выйти из токсичных отношений
Как парню выйти из токсичных отношений, Как мужчине выйти из разрушающих отношений
Каждый из нас хотя бы раз в жизни задумывался о том, что отношения, в которых мы находимся, приносят больше боли, чем радости. Особенно тяжело это признать мужчине. В обществе принято считать, что сильный пол не жалуется, не плачет, не сомневается. А если что‑то идёт не так, то виноват всегда он сам. Но правда жизни такова, что разрушающие отношения не щадят никого. Они высасывают энергию, лишают уверенности, стирают личность. И выход из них — это не проявление слабости, а акт величайшей смелости. Сегодня я, как практикующий психолог с многолетним стажем, хочу поговорить
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(162)
•
#проработать
(21)
•
#запрос
(25)
•
#Как парню выйти из отношений Как мужчине выйти из отношений
(1)
•
#страх
(46)
•
#одиночество
(22)
•
#чувство
(5)
•
#вина
(16)
•
#самооценка
(40)
•
#границы
(16)
•
#личность
(10)
•
#созависимость
(19)
•
#гнев
(7)
•
#обида
(15)
•
#принятие
(18)
•
#решения
(2)
•
#доверие
(20)
•
#к себе
(1)
•
#жизненные
(1)
•
#цели
(6)
•
#воспитание
(18)
•
#дети после
(1)
•
#развод
(20)
•
#финансы
(5)
•
#планирование
(2)
•
#эмоция
(9)
•
#регуляция
(2)
•
#Как парню выйти из токсичных отношений
(1)
•
#Как мужчине выйти из разрушающих отношений
(1)
•
#страх одиночества
(2)
•
#чувство вины
(10)
•
#низкая самооценка
(8)
•
#границы личности
(1)
•
#созависимость
(1)
•
#гнев и обида
(2)
•
#принятие решений
(1)
•
#доверие к себе
(1)
•
#жизненные цели
(1)
•
#воспитание детей после развода
(1)
•
#финансовое планирование
(2)
•
#эмоциональная регуляция
(1)
•
#Как парню выйти
(3)
•
#токсичные отношения
(1)
•
#Как мужчине выйти
(1)
•
#разрушающие отношения
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности, особенности характера
•
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
•
Созависимость и отношения в кризисе
•
Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда
•
Сексуальность и интимные отношения
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
128
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
14:27 23 июля
Есть ли у нас будущее, сможем ли мы быть вместе, стоит ли сохранять семью, кризис в паре
Есть ли у нас будущее, стоит ли сохранять семью, сможем ли мы быть вместе, кризис в паре
Каждый из нас хотя бы раз в жизни задавался этим мучительным вопросом. Мы смотрим на человека, который находится рядом, и пытаемся заглянуть вперёд. Что нас ждёт через год, через пять лет, через всю жизнь? Будем ли мы по-прежнему радоваться друг другу или разойдёмся, как сотни других пар? Этот вопрос не праздный. От ответа на него зависит, решимся ли мы на серьёзные шаги, будем ли вкладывать силы в отношения или останемся на месте, боясь ошибиться.
Меня зовут Роман, я психолог с многолетним стажем. За годы работы я видел тысячи пар, которые приходили ко мне с одним
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(162)
•
#проработка
(12)
•
#запрос
(25)
•
#Есть ли у нас будущее
(1)
•
#стоит ли сохранять семью
(1)
•
#сможем ли мы быть вместе
(1)
•
#кризис в паре
(3)
•
#отношения
(142)
•
#будущее пары
(1)
•
#кризис в семье
(1)
•
#совместимость
(2)
•
#любовь
(56)
•
#привычка
(6)
•
#как понять
(8)
•
#пора расстаться
(1)
•
#признаки здорового союза
(1)
•
#страхи
(17)
•
#отношения
(20)
•
#доверие
(20)
•
#партнёр
(1)
•
#жизненные ценности
(45)
•
#семья
(526)
•
#психология
(11)
•
#консультация
(19)
•
#психологи
(1)
•
#Есть ли будущее
(1)
•
#сохранять семью
(1)
•
#сможем ли мы
(1)
•
#быть вместе
(45)
•
#кризис
(16)
•
#пара
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности, особенности характера
•
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Психологическое просвещение
•
Созависимость и отношения в кризисе
•
Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда
•
Сексуальность и интимные отношения
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
138
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
09:42 7 июля
Как сказать мужу про измену, неверность мужу, рассказать о любовнике, как сообщить мужу об измене
Как сказать мужу про измену, рассказать о любовнике, неверность мужу, как сообщить мужу об измене
Признание в измене — это, пожалуй, один из самых сложных разговоров в жизни женщины. Он требует огромного мужества, честности с собой и готовности принять последствия. Вы можете чувствовать себя раздавленной грузом вины, страха и стыда, и при этом не знать, как подобрать слова, чтобы не разрушить всё окончательно. Как сказать мужу про измену так, чтобы это было не просто сбросом тяжести с души, а шагом к осознанному выбору — сохранять брак или расстаться с достоинством? В этой статье я, как психолог с многолетним стажем, помогу вам разобраться в этом непростом
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(162)
•
#проработать
(21)
•
#запрос
(25)
•
#Как сказать
(1)
•
#муж
(22)
•
#про измену
(1)
•
#рассказать
(1)
•
#любовник
(1)
•
#неверность
(2)
•
#мужик
(1)
•
#как сообщить мужу об измене
(1)
•
#измена
(12)
•
#брак
(25)
•
#как признаться в неверности
(1)
•
#супружеская неверность
(1)
•
#кризис
(45)
•
#отношения
(142)
•
#доверие
(20)
•
#семья
(45)
•
#прощение измены
(2)
•
#восстановление отношений
(4)
•
#ревность
(8)
•
#вина
(16)
•
#стыд
(12)
•
#семейная психология
(8)
•
#коммуникация в паре
(2)
•
#эмоциональная близость
(3)
•
#Как сказать мужу про измену
(1)
•
#неверность мужу
(1)
•
#рассказать о любовнике
(1)
•
#сообщить об измене
(1)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
•
Созависимость и отношения в кризисе
•
Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда
•
Сексуальность и интимные отношения
1
Написать комментарий
206
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
09:41 27 июня
Меня не понимают родители, как наладить контакт с мамой и папой, мама папа меня не понимает
Меня не понимают родители, мама папа меня не понимает, как наладить контакт с мамой и папой
Каждый из нас хотя бы раз в жизни произносил эту фразу: "Меня не понимают родители". Иногда она звучит как тихий вздох отчаяния, иногда как крик, полный боли и обиды. Но почти всегда за ней стоит глубокая потребность быть услышанным, принятым и любимым безо всяких условий. Эта статья для тех, кто чувствует себя одиноким даже в собственном доме, для тех, кто устал от постоянных ссор и хочет наконец обрести тепло и опору в отношениях с самыми близкими людьми.
Почему возникает ощущение, что меня не понимают родители
Ощущение непонимания между поколениями
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(162)
•
#поможет
(8)
•
#проработать
(21)
•
#запросы
(25)
•
#Меня
(3)
•
#не понимают
(1)
•
#родители
(23)
•
#мама
(9)
•
#папа
(4)
•
#меня не понимает
(2)
•
#как наладить контакт
(2)
•
#с мамой
(1)
•
#папой
(1)
•
#детско-родительские
(2)
•
#отношения
(142)
•
#взаимопонимание
(3)
•
#в семье
(11)
•
#как наладить контакт с родителями
(1)
•
#преодоление обид
(1)
•
#чувство вины
(10)
•
#перед родителями
(1)
•
#сепарация от родителей
(1)
•
#принятие себя
(6)
•
#семейная психология
(8)
•
#консультация психолога
(6)
•
#восстановление доверия
(2)
•
#работа с детскими травмами
(1)
•
#эмоциональная зависимость
(7)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Психологическое просвещение
•
Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда
•
Детская и подростковая психология: проблемы роста, кризисы, воспитание
4
1 комментариев
•
Написать комментарий
201
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
09:14 25 июня
Как сохранить отношения в браке, укрепление отношения, взаимопонимание в браке, Как сохранить брак
Как сохранить отношения в браке, взаимопонимание в браке, укрепление отношения, Как сохранить брак
Каждый человек, вступая в брак, мечтает о том, чтобы его семья была крепкой, тёплой и долговечной. Мы представляем себе совместные уютные вечера, поддержку в трудные минуты, радость общих достижений и нежность, которая не угасает с годами. Но реальность часто оказывается сложнее красивых картинок. Проходят годы, быт засасывает, страсти утихают, и вдруг мы замечаем, что между нами и нашим партнёром пролегает трещина. Вопрос "как сохранить отношения в браке" становится не просто философским, а насущным, требующим немедленного ответа.
Я, психолог
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(162)
•
#помощь
(52)
•
#проработка
(12)
•
#запрос
(25)
•
#Как сохранить
(1)
•
#отношения
(142)
•
#в браке
(2)
•
#взаимопонимание
(3)
•
#брак
(25)
•
#укрепление отношения
(1)
•
#Как сохранить брак
(3)
•
#как сохранить отношения в браке
(1)
•
#укрепление брака
(1)
•
#советы для супругов
(1)
•
#семейная психология
(8)
•
#кризис
(45)
•
#в отношениях
(7)
•
#взаимопонимание в браке
(1)
•
#любовь
(56)
•
#быт
(4)
•
#как избежать
(1)
•
#развод
(20)
•
#психолог для семьи
(1)
•
#гармония в браке
(1)
•
#восстановление доверия
(2)
•
#секреты счастливого брака
(1)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Психологическое просвещение
•
Созависимость и отношения в кризисе
•
Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда
•
Сексуальность и интимные отношения
4
1 комментариев
•
Написать комментарий
191
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
20:02 21 июня
Муж меня не понимает, парень меня не понимает, Меня муж не понимает, разногласие с мужем, с парнем
Муж меня не понимает, Меня муж не понимает, парень меня не понимает, разногласие с мужем, с парнем
Каждая женщина хотя бы раз в жизни произносила эту фразу с горечью и обидой. Она звучит по-разному: иногда как тихий вздох в подушку, иногда как крик отчаяния в ссоре, иногда как молчаливый вопрос, обращённый к пустоте. "Муж меня не понимает" — эти слова стали символом женского одиночества в браке, когда рядом есть человек, а душевного тепла нет. За годы моей практики я слышал эту жалобу бесчисленное множество раз, и каждый раз за ней стояла своя история, своя боль и своя надежда на перемены.
Меня муж не понимает, разногласие с мужем, с парнем
Меня
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(162)
•
#поможет
(8)
•
#проработать
(21)
•
#запросы
(25)
•
#Муж
(22)
•
#меня
(3)
•
#не понимает
(1)
•
#Меня муж не понимает
(1)
•
#парень
(3)
•
#меня не понимает
(2)
•
#разногласие
(1)
•
#с мужем
(1)
•
#с парнем
(1)
•
#недопонимание
(1)
•
#в семье
(11)
•
#муж не слышит
(2)
•
#жена
(19)
•
#как наладить общение
(1)
•
#женские обиды
(1)
•
#психология
(526)
•
#брак
(25)
•
#конфликты
(12)
•
#отношения
(142)
•
#восстановление
(16)
•
#взаимопонимания
(1)
•
#консультация психолога
(6)
•
#любовь
(56)
•
#уважение
(7)
•
#эмоция
(9)
•
#близость
(17)
•
#решение семейных проблем
(1)
•
#психолог Роман Богатырев
(1)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности, особенности характера
•
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др.
•
Психологическое просвещение
•
Созависимость и отношения в кризисе
•
Сексуальность и интимные отношения
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
215
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
21:37 16 июня
Стабильность в 40 или искать новое, кризис среднего возраста, выбор между привычным и неизведанным
Стабильность в 40 или искать новое, выбор между привычным и неизведанным, кризис среднего возраста
Когда вам исполняется сорок, жизнь часто делится на "до" и "после". Вы уже построили карьеру, вырастили детей или подводите их к взрослости, нажили имущество, укрепили отношения или, наоборот, пережили развод. Вокруг сложился устойчивый уклад: работа, дом, круг общения, привычные маршруты и ежегодные отпуска. Вроде бы всё хорошо, стабильно, предсказуемо. Но внутри вдруг поселяется смутное беспокойство. Вы ловите себя на мысли: "А это всё? Неужели так и пройдут следующие двадцать лет?". Или, наоборот, вас охватывает страх: "А если я что-то
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(162)
•
#проработать
(21)
•
#запросы
(25)
•
#Стабильность
(1)
•
#в 40
(1)
•
#новое
(1)
•
#выбор
(22)
•
#между
(1)
•
#привычное
(1)
•
#неизведанное
(1)
•
#кризис среднего возраста
(4)
•
#стабильность в 40 лет
(1)
•
#выбор между привычным и новым
(1)
•
#кризис
(45)
•
#средний возраст
(1)
•
#страх
(46)
•
#перемены
(5)
•
#риск
(1)
•
#как принять решение
(1)
•
#смена
(2)
•
#работа
(14)
•
#переезд
(1)
•
#40
(1)
•
#самореализация
(5)
•
#в зрелом возрасте
(2)
•
#поддержка
(17)
•
#сомнения
(6)
•
#поиск истинных желаний
(1)
•
#консультация
(11)
•
#психолог для мужчин
(1)
•
#кризис идентичности
(3)
•
#жизненные перемены
(1)
•
#без потерь
(1)
•
#Стабильность в 40
(1)
•
#искать новое
(1)
•
#выбор между
(1)
•
#привычка
(6)
•
#неизведанность
(1)
•
#кризис в 40
(1)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
•
Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
220
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
18:27 14 июня
Боюсь говорить с людьми, как победить страх общения, тревога перед разговором, стеснительность
Боюсь говорить с людьми, тревога перед разговором, как победить страх общения, стеснительность
Вы стоите перед дверью, за которой люди. Ваша задача – просто зайти и поздороваться. Или задать вопрос. Или попросить о помощи. Но внутри всё сжимается. Сердце колотится, ладони потеют, язык прилипает к нёбу. Вы прокручиваете в голове фразы, но они кажутся глупыми. И вы разворачиваетесь и уходите. Или заходите, но молчите, чувствуя себя невидимкой. Знакомо? Это не просто стеснительность. Это страх говорить с людьми. Он отравляет жизнь, мешает строить карьеру, заводить друзей, находить любовь.
Меня зовут Роман, я психолог. За годы практики ко мне приходили
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(162)
•
#поможет
(8)
•
#проработать
(21)
•
#запросы
(25)
•
#Боюсь
(2)
•
#говорить
(3)
•
#люди
(5)
•
#тревога
(44)
•
#перед разговором
(1)
•
#как победить
(1)
•
#страх
(46)
•
#общения
(2)
•
#стеснительность
(1)
•
#страх общения
(1)
•
#социофобия
(1)
•
#боязнь разговора
(1)
•
#тревога перед выступлением
(1)
•
#как перестать бояться людей
(1)
•
#стеснительная
(1)
•
#застенчивость
(1)
•
#страх сказать глупость
(1)
•
#избегание
(2)
•
#социальные контакты
(1)
•
#как начать разговор первым
(1)
•
#преодоление стеснения
(1)
•
#помощь
(52)
•
#психология
(526)
•
#страхи общения
(1)
•
#низкая самооценка
(8)
•
#коммуникация
(3)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности, особенности характера
•
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
•
Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда
2
Написать комментарий
213
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
16:31 10 июня
Ипотека в молодой семье, как кредит на жильё влияет на отношения, ссоры из-за долга, стресс и долг
Ипотека в молодой семье, ссоры из-за долга, как кредит на жильё влияет на отношения, стресс и долг
Счастливые молодожёны снимают квартиру, копят на первый взнос. Наконец берут ипотеку, въезжают в свои квадратные метры. Кажется, вот оно счастье. Но проходит полгода, и они замечают: ссоры стали чаще, секса меньше, каждый вечер разговоры только о деньгах. Улыбки пропали, нервы на пределе. Ипотека, которая должна была стать опорой, превратилась в камень на шее. Знакомая картина? Многие молодые семьи проходят через это.
Меня зовут Роман, я психолог. За годы практики ко мне приходили пары, которых ипотека довела до развода. Не потому, что они не могли платить,
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(162)
•
#поможет
(8)
•
#проработать
(21)
•
#запрос
(25)
•
#Ипотека
(1)
•
#молодая семья
(1)
•
#ссоры
(6)
•
#долг
(3)
•
#кредит
(1)
•
#жильё
(1)
•
#отношения
(142)
•
#стресс
(17)
•
#в долг
(1)
•
#ипотека отношения
(1)
•
#долговой стресс
(1)
•
#в семье
(11)
•
#ссоры из-за денег
(1)
•
#как сохранить брак
(3)
•
#тревога
(44)
•
#кредит
(1)
•
#финансовая зависимость
(6)
•
#в паре
(526)
•
#психология
(1)
•
#заёмщик
(1)
•
#ипотека и рождение ребёнка
(1)
•
#страх потери жилья
(1)
•
#как договориться о бюджете
(1)
•
#выгорание из-за долга
(52)
•
#помощь
(3)
•
#семейный психолог
(1)
•
#ипотечный кризис
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Психологическое просвещение
•
Психосоматика, психологические аспекты здоровья
•
Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда
1
Написать комментарий
237
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
13:40 8 июня
Мужчина должен, Мужчина не должен, навязанные обязательства, как избавиться от долженствований
Мужчина должен, навязанные обязательства, Мужчина не должен, как избавиться от долженствований
С детства мальчикам вдалбливают: "Ты мужчина, ты должен". Должен быть сильным, не плакать, зарабатывать, защищать, терпеть, не жаловаться, решать все проблемы, улыбаться, даже когда внутри всё горит. И мы вырастаем с бетонной плитой на плечах. Мы несём её на работу, в отношения, в постель, в свои мысли. А потом удивляемся, почему у нас давление, бессонница, депрессия, и почему мы не чувствуем себя счастливыми, хотя "всё делаем правильно".
Меня зовут Роман, я психолог. Двадцать лет я слушаю мужчин, которые приходят с одним и тем же: "Роман, я всё
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(162)
•
#поможет
(8)
•
#проработать
(21)
•
#запрос
(25)
•
#Мужчина
(26)
•
#должен
(2)
•
#Мужчины
(7)
•
#не должен
(1)
•
#навязанные обязательства
(1)
•
#как избавиться от долженствований
(1)
•
#мужчина должен список
(1)
•
#груз обязательств мужчины
(1)
•
#навязанные роли
(1)
•
#в семье
(11)
•
#как перестать быть добытчиком любой ценой
(1)
•
#мужская депрессия
(1)
•
#страх
(46)
•
#оказаться слабым
(1)
•
#кризис
(45)
•
#мужественность
(1)
•
#как просить о помощи
(1)
•
#мужчине
(1)
•
#освобождение
(4)
•
#долженствования
(1)
•
#работа с мужскими установками
(1)
•
#терапия
(16)
•
#для мужчин
(1)
•
#принятие
(18)
•
#уязвимость
(2)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Психологическое просвещение
•
Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда
2
Написать комментарий
225
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
16:48 7 июня
Ошибки после 30, как не жалеть о прошлом, исправить свою жизнь в 30 лет, начать заново в тридцать
Ошибки после 30, исправить свою жизнь в 30 лет, как не жалеть о прошлом, начать заново в тридцать
Перешагнув тридцатилетний рубеж, многие начинают оглядываться назад. И видят не только удачи, но и провалы. Не ту профессию выбрал. Не с тем человеком связал жизнь. Не купил квартиру, когда было дёшево. Упустил здоровье. Растратил время на сомнительные проекты. В голове крутится: "Как же я мог так глупо ошибиться?". И кажется, что теперь поздно что-то менять. Что лучшие годы прошли, а ты наделал кучу ошибок после 30 и сидишь в болоте.
Меня зовут Роман, я психолог. За годы работы я выслушал сотни людей, которые говорили мне: "Роман, я совершил столько
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(162)
•
#проработать
(21)
•
#запросы
(25)
•
#Ошибки
(8)
•
#после 30
(2)
•
#как не жалеть
(1)
•
#прошлое
(6)
•
#исправить
(1)
•
#жизнь
(25)
•
#в 30 лет
(2)
•
#начать заново
(1)
•
#в тридцать
(1)
•
#как перестать жалеть
(1)
•
#о прошлом
(1)
•
#исправить ошибки
(1)
•
#после
(4)
•
#30
(3)
•
#кризис среднего возраста
(4)
•
#смена профессии
(1)
•
#зрелый возраст
(1)
•
#финансовые ошибки
(1)
•
#долги
(2)
•
#как наладить отношения
(3)
•
#после разрыва
(1)
•
#как простить себя
(1)
•
#глупости
(1)
•
#самооценка
(40)
•
#после неудач
(1)
•
#страх начинать новое
(1)
•
#в 35
(1)
•
#как выбраться из выгорания
(1)
•
#жизненные сценарии
(1)
•
#из детства
(2)
•
#восстановление после провалов
(1)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Психологическое просвещение
•
Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда
2
Написать комментарий
248
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
09:11 3 июня
После 30 приключения заканчиваются, в 30 рутина, страх перемен в 30 лет, приключения После 30
После 30 приключения заканчиваются, страх перемен в 30 лет, в 30 рутина, приключения После 30
Многие из нас слышали эту фразу: "После тридцати приключения заканчиваются". Она звучит как приговор. Вам кажется, что если в тридцать лет вы не объехали весь мир, не прыгнули с парашютом, не сменили пять профессий, то всё — поезд ушёл. Вы начинаете думать, что теперь ваша жизнь будет состоять только из работы, ипотеки и вечеров перед телевизором. Но это не так. В этой статье я, психолог с многолетней практикой, расскажу, откуда берётся это убеждение, почему оно ошибочно и как в любом возрасте найти место для настоящих приключений. Полноценное изучение этого
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(162)
•
#помощь
(52)
•
#проработка
(12)
•
#запрос
(25)
•
#после 30
(2)
•
#приключения
(1)
•
#возраст
(8)
•
#спонтанность
(1)
•
#страх
(46)
•
#перемен
(1)
•
#30
(3)
•
#приключение
(1)
•
#страх перемен
(1)
•
#в 30 лет
(2)
•
#в 30
(2)
•
#рутина
(4)
•
#приключения После 30
(1)
•
#кризис
(45)
•
#30 лет
(2)
•
#поиск себя
(7)
•
#помощь психолога
(10)
•
#новый старт
(1)
•
#рутина в 30
(1)
•
#радость
(2)
•
#жизнь
(25)
•
#взросление
(4)
•
#изменения
(7)
•
#смелость
(1)
•
#кризис 30 лет
(2)
•
#страхи
(17)
•
#перемены
(5)
•
#рутина возраст
(1)
•
#спонтанность приключения
(1)
•
#поиск
(8)
•
#себя
(2)
•
#помощь психолога в 30
(1)
•
#новый старт
(1)
•
#радость жизни
(2)
•
#взрослость
(1)
•
#смелый
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности, особенности характера
•
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
•
Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
254
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
14:41 22 мая
Муж полюбил другую, измена мужа, как пережить предательство, советы психолога, сохранить семью
Муж полюбил другую, как пережить предательство, измена мужа, советы психолога, сохранить семью
Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог. У меня большая семья, больше двенадцати лет в браке, четверо детей. Но сегодня я буду говорить от лица мужчины, который много лет помогает женщинам, столкнувшимся с одной из самых острых душевных ран — когда муж полюбил другую. Эта весть приходит как гром среди ясного неба. Вы не верите, потом злитесь, потом чувствуете пустоту. Вы задаёте себе вопросы: "Что я сделала не так? Почему она? Можно ли всё вернуть?" Ответы не приходят, а боль не утихает.
Я написал эту статью, чтобы вы знали: вы не одни. Сотни женщин
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(162)
•
#проработать
(21)
•
#запросы
(25)
•
#муж
(22)
•
#полюбил другую
(1)
•
#измена
(12)
•
#муж
(4)
•
#как пережить
(5)
•
#предательство
(1)
•
#любовный треугольник
(2)
•
#сохранение
(25)
•
#брак
(4)
•
#после измены
(1)
•
#как вернуть мужа
(1)
•
#как пережить развод
(16)
•
#восстановление
(1)
•
#самооценки после измены
(1)
•
#Муж полюбил
(1)
•
#друг
(1)
•
#измена мужа
(1)
•
#пережить предательство
(42)
•
#советы
(526)
•
#психология
(4)
•
#сохранить семью
(11)
•
#почему
(1)
•
#мужья уходят
(8)
•
#психологическая помощь
(33)
•
#женщина
(1)
•
#как не потерять себя после измены
(15)
•
#советы психолога
(1)
•
#при измене
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
•
Созависимость и отношения в кризисе
•
Сексуальность и интимные отношения
4
1 комментариев
•
Написать комментарий
257
1
2
3
4
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход