Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
22:35 30 апреля
Как пережить горе, стадии принятия боли, советы психолога при утрате, вернуться к жизни после горя
Как пережить горе, советы психолога при утрате, стадии принятия боли, вернуться к жизни после горя
_______________________________________________________________
Как пережить горе, стадии принятия боли: когда мир рушится
Горе приходит незваным. Оно не стучится в дверь, не предупреждает. Просто однажды внутри образуется чёрная дыра, которая затягивает все краски, все звуки, все смыслы. Человек, столкнувшийся с потерей, задаёт один и тот же вопрос: как пережить горе? Кажется, что ответа нет. Что сердце разорвётся. Что никогда больше не будет ни радости, ни покоя.
Я, Роман, психолог с многолетней практикой. За эти годы через мой кабинет прошли сотни людей, которые теряли
(Читать далее)
Хэштеги:
#как пережить
(1)
•
#горе
(8)
•
#стадии принятия
(1)
•
#боль
(9)
•
#советы
(35)
•
#психолога
(12)
•
#при утрате
(1)
•
#вернуться к жизни
(1)
•
#после потери
(1)
•
#горевание
(8)
•
#потеря близкого
(1)
•
#душевная боль
(1)
•
#психологическая помощь
(5)
•
#траур
(1)
•
#исцеление от горя
(1)
•
#эмоциональная травма
(1)
•
#поддержка в горе -
(1)
•
#Как пережить горе
(1)
•
#стадии принятия боли
(1)
•
#советы психолога
(11)
•
#утрата в
(1)
•
#ернуться к жизни после горя
(1)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Психологическое просвещение
4
2 комментариев
•
Написать комментарий
15
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
13:56 21 апреля
5 языков любви как определить свой, пять языков любви, какие языки любви, язык в любви
5 языков любви как определить свой, какие языки любви, пять языков любви, язык в любви
Меня зовут Роман, я психолог. За годы практики ко мне часто приходят пары и одиночки с одним и тем же вопросом: "Я люблю, но почему меня не слышат?" или "Он говорит, что любит, а я не чувствую". Всё дело в том, что мы говорим на разных языках любви. Сегодня я расскажу о пяти способах выражать и принимать любовь. Вы узнаете, как определить свой главный язык, как понять язык вашего партнёра и почему так важно говорить на одном языке. Статья длинная, но читается легко. Садитесь поудобнее, давайте разбираться.
Что такое языки любви простыми словами
Понятие
(Читать далее)
Хэштеги:
#5 языков любви
(1)
•
#как определить свой
(1)
•
#какие языки любви
(1)
•
#пять языков любви
(1)
•
#язык в любви
(1)
•
#5 языков любви как определить свой
(1)
•
#способы выражения чувств в паре
(1)
•
#понять партнёра
(1)
•
#отношениях
(1)
•
#язык любви
(1)
•
#что делать если языки не совпадают
(1)
•
#как говорить
(2)
•
#язык любви партнёра
(1)
•
#слова поддержки
(1)
•
#похвала
(2)
•
#качественное время вместе
(1)
•
#подарки
(1)
•
#сюрпризы
(1)
•
#помощь по дому
(2)
•
#прикосновения
(1)
•
#объятия
(1)
•
#советы
(35)
•
#психолога
(12)
•
#любви
(4)
•
#любовь
(49)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
45
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
21:19 20 апреля
Часики тикают, общество торопит с рождением детей, биологические часы для рождения, давление
Часики тикают, биологические часы для рождения, общество торопит с рождением детей, давление
Каждый день ко мне на беседу приходят люди, которых гложет один и тот же страх. Женщины после двадцати пяти, мужчины за тридцать, пары без малышей — все они слышат внутри себя или от родных одну и ту же фразу: "Часики-то тикают, общество торопит с рождением детей". Это выражение стало настоящей притчей во языцех. Оно висит в воздухе на семейных обедах, в разговорах с подругами, в женских журналах и даже в головах тех, кто вроде бы не планирует пока становиться родителями.
Я, психолог Роман, много лет веду приёмы и вижу, как это внутреннее давление ломает
(Читать далее)
Хэштеги:
#часики тикают
(1)
•
#общество
(1)
•
#рождение детей
(1)
•
#биологические часы
(1)
•
#давление социума
(1)
•
#возраст
(4)
•
#материнство
(8)
•
#страх
(26)
•
#опоздать
(1)
•
#психологическая готовность
(1)
•
#репродуктивный возраст
(1)
•
#общественность
(1)
•
#стереотипы
(1)
•
#помощь
(38)
•
#психолога
(12)
•
#осознанное родительство
(1)
•
#тревога
(32)
•
#спешка
(1)
•
#Часики
(1)
•
#тикают
(1)
•
#общество торопит с рождением детей
(1)
•
#биологические часы для рождения
(1)
•
#давление
(1)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Страхи, тревоги, панические атаки
•
Психологическое просвещение
2
1 комментариев
•
Написать комментарий
42
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
21:46 13 апреля
Как терпеть жену, устал от жены, как справиться с раздражением, мужская усталость в браке
Как терпеть жену, как справиться с раздражением, устал от жены, мужская усталость в браке
Здравствуйте. Я Роман, практикующий психолог. Ко мне в кабинет часто приходят мужчины, которые выглядят как выжатые лимоны. Они садятся, тяжело вздыхают и говорят: "Я не знаю, как терпеть жену". В этих словах нет ненависти. Там усталость, растерянность и глухая тоска. "Она меня пилит. Она недовольна всем. Она кричит на меня при детях. Она не дает мне слова сказать. Я люблю её, но каждый вечер, когда я слышу звук её ключей в замке, у меня сжимается всё внутри. Я не хочу домой. Я не знаю, как терпеть эту женщину дальше".
👉 Знакомо? Вы чувствуете, что ещё немного
(Читать далее)
Хэштеги:
#не знаю
(1)
•
#терпеть
(1)
•
#жена
(14)
•
#как
(2)
•
#справиться
(1)
•
#раздражение
(5)
•
#мужская усталость
(2)
•
#брак
(14)
•
#семья
(40)
•
#кризис
(26)
•
#советы
(35)
•
#психолога
(12)
•
#мужчина
(24)
•
#жена бесит
(1)
•
#что делать
(10)
•
#не могу
(1)
•
#жить
(1)
•
#с женой
(1)
•
#как перестать срываться на жену
(1)
•
#почему
(10)
•
#жена пилит
(1)
•
#спасти брак
(2)
•
#развод
(13)
•
#консультация
(7)
•
#семейный психолог
(2)
•
#как вернуть
(2)
•
#уважение в семье
(1)
•
#Как терпеть жену
(1)
•
#устал от жены
(1)
•
#как справиться с раздражением
(1)
•
#мужская усталость в браке
(1)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
2
1 комментариев
•
Написать комментарий
62
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
16:49 8 апреля
Я не оправдала ожиданий родителей, давление родных, чувство вины перед семьей, жить своей жизнью
Я не оправдала ожиданий родителей, чувство вины перед семьей, давление родных, жить своей жизнью
"Я не оправдала ожиданий родителей". Сколько слёз пролито из-за этой фразы. Сколько ночей без сна, сколько ссор за семейным ужином, сколько боли внутри, которую не выговорить. Вы учились на врача, хотя хотели стать художником. Вы вышли замуж за "правильного" парня, но он вам не нравился. Вы работаете в офисе, а мечтаете о своём деле. И каждый раз, когда вы смотрите на маму или папу, внутри всё сжимается. Вам кажется, что вы предали их. Что вы плохая дочь. Что они разочарованы.
Меня зовут Роман. Я психолог, отец четверых детей, муж. За годы практики
(Читать далее)
Хэштеги:
#Я не оправдала ожиданий
(1)
•
#родители
(16)
•
#чувство вины
(3)
•
#семья
(40)
•
#давление семьи
(1)
•
#как жить своей жизнью
(1)
•
#родительский сценарий
(1)
•
#отделение от родителей
(1)
•
#сепарация
(15)
•
#своя жизнь или чужая
(1)
•
#помощь
(38)
•
#психолога
(12)
•
#перестать
(10)
•
#быть хорошей дочерью
(1)
•
#освобождение
(2)
•
#родительские установки
(1)
•
#как пережить разочарование родителей -
(1)
•
#Я не оправдала ожиданий родителей
(1)
•
#чувство вины перед семьей
(1)
•
#давление родных
(1)
•
#жить своей жизнью
(1)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
62
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
08:54 3 апреля
Почему она изменила, причины женской неверности, мужская обида, Измена, как пережить измену жены
Почему она изменила, Измена, причины женской неверности, как пережить измену жены, мужская обида
Статья психолога Романа Богатырева
Вы узнали, что она изменила. Мир рухнул. Внутри все кипит: боль, ярость, стыд, непонимание. Вы задаете себе один и тот же вопрос снова и снова: "почему она изменила"? Кажется, что ответа не существует. Или что ответ сделает только больнее. Я психолог Роман, у меня большая практика, женат и растим четверых детей. За годы работы ко мне приходили десятки мужчин с разбитым сердцем. И я видел, как по разному можно пройти через это испытание. Сегодня мы честно, без лишних слов и без осуждения разберем, что стоит за женской
(Читать далее)
Хэштеги:
#почему она изменила
(1)
•
#причины женской неверности
(1)
•
#как пережить измену
(2)
•
#психология измены
(1)
•
#измена жены
(1)
•
#что делать
(10)
•
#после измены
(2)
•
#сохранить семью
(3)
•
#после измены
(1)
•
#мужская психология
(1)
•
#как простить измену
(35)
•
#советы
(12)
•
#психолога
(2)
•
#измены
(1)
•
#почему жены изменяют
(6)
•
#восстановление
(11)
•
#доверие
(1)
•
#она изменила
(5)
•
#Измена
(1)
•
#женская неверность
(1)
•
#как пережить измену жены
(24)
•
#мужчина
(11)
•
#обида
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
74
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
09:10 21 марта
Сильная женщина, как не сломаться под грузом ответственности, роль сильной женщины, женская сила
Сильная женщина, роль сильной женщины, как не сломаться под грузом ответственности, женская сила
Она всё успевает. Она тянет дом, работу, детей, родителей, а иногда и мужа. Она не жалуется, не плачет при посторонних, не просит о помощи. Её называют железной, за ней идут, на неё опираются. И только ночью, когда никто не видит, она позволяет себе выдохнуть. Знакомо? Эта тема про сильную женщину. Ту, которая привыкла всё тащить на себе. Ту, которая забыла, что можно опереться на кого-то. Ту, которая платит за свою силу одиночеством, усталостью и потерей себя. Поговорим о том, как устроена эта роль, почему она так привлекательна и так опасна, и что с этим делать.
Сильная
(Читать далее)
Хэштеги:
#сильная
(1)
•
#женщина
(29)
•
#роль женщины
(1)
•
#семья
(40)
•
#женщина
(4)
•
#независимость
(3)
•
#гиперответственность
(8)
•
#выгорание
(1)
•
#женщин
(10)
•
#перестать
(1)
•
#контролировать
(1)
•
#женская уязвимость
(38)
•
#помощь
(12)
•
#психолога
(14)
•
#жена
(3)
•
#баланс
(2)
•
#сила
(1)
•
#слабость
(3)
•
#женское
(15)
•
#одиночество
(2)
•
#освобождение
(1)
•
#настоящая женская сила
(1)
•
#Сильная женщина
(1)
•
#роль сильной женщины
(1)
•
#как не сломаться под грузом ответственности
(1)
•
#женская сила
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Бизнес, карьера, профориентация
•
Страхи, тревоги, панические атаки
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
102
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
08:28 21 марта
Рутина в длительных отношениях, скука в длительных отношениях, Рутина в отношениях, скука в паре
Рутина и скука в длительных отношениях: когда быт убивает чувства, как вернуть страсть и почему это нормально, кризис отношений, потеря интереса, эмоциональное охлаждение
Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог. За плечами много лет практики, и за это время ко мне приходило множество пар с одной и той же болью. Сначала она звучит по‑разному. Кто‑то говорит: "Мы стали соседями". Кто‑то вздыхает: "Любовь прошла". А кто‑то просто сидит и молчит, потому что сил уже нет даже жаловаться. Все эти истории объединяет одно. Люди теряют друг друга в быту. Они задыхаются от однообразия. Они устали просыпаться рядом с одним и тем же человеком, ужинать
(Читать далее)
Хэштеги:
#рутина
(3)
•
#отношения
(111)
•
#скука
(1)
•
#пара
(13)
•
#кризис
(26)
•
#потеря
(10)
•
#интерес
(1)
•
#партнёр
(13)
•
#эмоциональное охлаждение
(1)
•
#вернуть
(7)
•
#страсть
(2)
•
#быт
(2)
•
#любовь
(49)
•
#длительные отношения
(1)
•
#советы
(35)
•
#психолога
(12)
•
#разнообразить семейную жизнь
(1)
•
#почему
(10)
•
#скучно
(2)
•
#признаки кризиса в отношениях
(1)
•
#Рутина в длительных отношениях
(1)
•
#скука в длительных отношениях
(1)
•
#Рутина в отношениях
(1)
•
#скука в паре
(1)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
106
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
11:42 13 марта
Усталость женщин, выгорание у жен, нехватка сил у женщины, помощь и как сохранить себя
Усталость женщин, нехватка сил у женщины, выгорание у жен, помощь и как сохранить себя
Часто на прием приходят мужья и с недоумением говорят: "Роман, объясните мне. У неё же всё есть. Я помогаю, я зарабатываю. Почему она стала раздражительной, вечно уставшей и смотрит на меня пустыми глазами?". А потом на прием приходят жены и просто молчат. Или плачут. Или говорят одно: "Я как лошадь на скачках, только без финиша. Я выдохлась".
Сегодня хочу поговорить о том, что в психологии называют красивым термином "синдром загнанной лошади". А простыми словами — усталость женщин, двойная нагрузка сваливается на плечи как бетонная плита. И самое
(Читать далее)
Хэштеги:
#усталость
(12)
•
#женщины
(4)
•
#женщина
(29)
•
#нагрузка
(1)
•
#выгорание
(8)
•
#помощь
(38)
•
#дом
(3)
•
#проблемы
(7)
•
#семья
(40)
•
#отношения
(111)
•
#муж
(13)
•
#жен
(1)
•
#нехватка
(1)
•
#силы
(1)
•
#советы
(35)
•
#психолога
(12)
•
#сохранить
(3)
•
#обязанности
(1)
•
#ресурсы
(1)
•
#состояние
(3)
•
#усталость от жизни
(1)
•
#двойная нагрузка
(1)
•
#женское выгорание
(1)
•
#помощь по дому
(2)
•
#проблемы в семье
(1)
•
#отношения мужа и жены
(1)
•
#нехватка сил
(1)
•
#советы психолога
(11)
•
#как сохранить семью
(1)
•
#домашние обязанности
(1)
•
#ресурсное состояние
(1)
•
#усталость от жизни
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Бизнес, карьера, профориентация
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
91
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
21:50 22 февраля
Умный человек обязательно должен быть успешным в школе и вузе? Мифы об образовании, ум и диплом
Умный человек обязательно должен быть успешным в вузе и школе
Один мой клиент, очень талантливый инженер-самоучка, который собрал несколько патентов, долгие годы стеснялся своего образования ПТУ. Он считал себя "недостаточно умным" только потому, что в школе у него не ладилось с алгеброй и его называли троечником.
Умный человек обязательно должен быть успешным в школе и вузе - Откуда взялся этот миф?
Нас с детства учат простой схеме: учись хорошо → получишь аттестат → поступишь в институт → найдешь престижную работу → станешь успешным. Школа и вуз дают нам готовую систему координат. Здесь все понятно: есть оценки, есть домашние задания,
(Читать далее)
Хэштеги:
#ум
(1)
•
#человек
(3)
•
#успех
(10)
•
#школа
(3)
•
#успеваемость
(1)
•
#диплом
(1)
•
#миф
(3)
•
#образование
(3)
•
#интеллект
(1)
•
#психология успеха
(1)
•
#обучение
(4)
•
#как_стать_умным
(1)
•
#развитие
(9)
•
#оценки
(1)
•
#вуз
(1)
•
#отличник
(1)
•
#неуспеваемость
(1)
•
#самооценка
(26)
•
#учеба
(1)
•
#советы
(35)
•
#психолога
(12)
•
#консультация
(7)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Бизнес, карьера, профориентация
•
Психологическое просвещение
4
1 комментариев
•
Написать комментарий
157
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход