Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи
1
2
3
4
5
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
20:02 21 июня
Муж меня не понимает, парень меня не понимает, Меня муж не понимает, разногласие с мужем, с парнем
Муж меня не понимает, Меня муж не понимает, парень меня не понимает, разногласие с мужем, с парнем
Каждая женщина хотя бы раз в жизни произносила эту фразу с горечью и обидой. Она звучит по-разному: иногда как тихий вздох в подушку, иногда как крик отчаяния в ссоре, иногда как молчаливый вопрос, обращённый к пустоте. "Муж меня не понимает" — эти слова стали символом женского одиночества в браке, когда рядом есть человек, а душевного тепла нет. За годы моей практики я слышал эту жалобу бесчисленное множество раз, и каждый раз за ней стояла своя история, своя боль и своя надежда на перемены.
Меня муж не понимает, разногласие с мужем, с парнем
Меня
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(142)
•
#поможет
(5)
•
#проработать
(17)
•
#запросы
(13)
•
#Муж
(16)
•
#меня
(2)
•
#не понимает
(1)
•
#Меня муж не понимает
(1)
•
#парень
(1)
•
#меня не понимает
(1)
•
#разногласие
(1)
•
#с мужем
(1)
•
#с парнем
(1)
•
#недопонимание
(1)
•
#в семье
(7)
•
#муж не слышит
(1)
•
#жена
(16)
•
#как наладить общение
(1)
•
#женские обиды
(1)
•
#психология
(480)
•
#брак
(21)
•
#конфликты
(11)
•
#отношения
(126)
•
#восстановление
(13)
•
#взаимопонимания
(1)
•
#консультация психолога
(2)
•
#любовь
(52)
•
#уважение
(4)
•
#эмоция
(5)
•
#близость
(14)
•
#решение семейных проблем
(1)
•
#психолог Роман Богатырев
(1)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности, особенности характера
•
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др.
•
Психологическое просвещение
•
Созависимость и отношения в кризисе
•
Сексуальность и интимные отношения
2
Написать комментарий
16
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
09:24 20 июня
У меня профессиональный тупик, некуда расти в работе, потеря смысла, выгорание, кризис карьеры
У меня профессиональный тупик, потеря смысла, кризис карьеры, некуда расти в работе, выгорание
Каждый день вы приходите на своё рабочее место, открываете компьютер и понимаете: здесь всё знакомо до мелочей. Задачи решаются на автомате, начальник не даёт новых поручений, повышения не предвидится, а внутри – тягучая пустота. Когда-то эта работа приносила радость, драйв, вы чувствовали себя нужным и растущим. Теперь же вы не видите перспектив. Вы пытаетесь убедить себя, что "так у всех", что "главное стабильность", но по вечерам вас накрывает тревога. Вы задаёте себе вопрос: "Неужели это всё, что ждёт меня дальше?". Если этот внутренний голос
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(142)
•
#проработать
(17)
•
#запрос
(8)
•
#У меня
(1)
•
#профессиональный
(1)
•
#тупик
(1)
•
#потеря
(12)
•
#смысл
(5)
•
#кризис
(37)
•
#карьера
(11)
•
#некуда расти
(1)
•
#в работе
(1)
•
#выгорание
(12)
•
#профессиональный тупик
(1)
•
#в карьере
(1)
•
#как найти новые горизонты
(1)
•
#работа
(10)
•
#потеря интереса
(1)
•
#профессия
(8)
•
#кризис карьерного роста
(1)
•
#смена сферы деятельности
(1)
•
#после 40
(1)
•
#выгорание на работе
(1)
•
#страх увольнения
(2)
•
#поиск
(7)
•
#самореализация
(4)
•
#смысл труда
(1)
•
#помощь
(49)
•
#психология
(480)
•
#карьерные кризисы
(1)
•
#восстановление
(13)
•
#уверенность
(4)
•
#в себе
(1)
•
#анализ своих навыков
(1)
•
#цели
(5)
•
#поддержка
(13)
•
#период смены профессии
(1)
•
#психолог Богатырев
(2)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
•
Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда
2
Написать комментарий
17
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
21:37 16 июня
Стабильность в 40 или искать новое, кризис среднего возраста, выбор между привычным и неизведанным
Стабильность в 40 или искать новое, выбор между привычным и неизведанным, кризис среднего возраста
Когда вам исполняется сорок, жизнь часто делится на "до" и "после". Вы уже построили карьеру, вырастили детей или подводите их к взрослости, нажили имущество, укрепили отношения или, наоборот, пережили развод. Вокруг сложился устойчивый уклад: работа, дом, круг общения, привычные маршруты и ежегодные отпуска. Вроде бы всё хорошо, стабильно, предсказуемо. Но внутри вдруг поселяется смутное беспокойство. Вы ловите себя на мысли: "А это всё? Неужели так и пройдут следующие двадцать лет?". Или, наоборот, вас охватывает страх: "А если я что-то
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(142)
•
#проработать
(17)
•
#запросы
(13)
•
#Стабильность
(1)
•
#в 40
(1)
•
#новое
(1)
•
#выбор
(21)
•
#между
(1)
•
#привычное
(1)
•
#неизведанное
(1)
•
#кризис среднего возраста
(3)
•
#стабильность в 40 лет
(1)
•
#выбор между привычным и новым
(1)
•
#кризис
(37)
•
#средний возраст
(1)
•
#страх
(39)
•
#перемены
(5)
•
#риск
(1)
•
#как принять решение
(1)
•
#смена
(2)
•
#работа
(10)
•
#переезд
(1)
•
#40
(1)
•
#самореализация
(4)
•
#в зрелом возрасте
(2)
•
#поддержка
(13)
•
#сомнения
(5)
•
#поиск истинных желаний
(1)
•
#консультация
(8)
•
#психолог для мужчин
(1)
•
#кризис идентичности
(3)
•
#жизненные перемены
(1)
•
#без потерь
(1)
•
#Стабильность в 40
(1)
•
#искать новое
(1)
•
#выбор между
(1)
•
#привычка
(4)
•
#неизведанность
(1)
•
#кризис в 40
(1)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
•
Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда
1
1 комментариев
•
Написать комментарий
29
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
18:27 14 июня
Боюсь говорить с людьми, как победить страх общения, тревога перед разговором, стеснительность
Боюсь говорить с людьми, тревога перед разговором, как победить страх общения, стеснительность
Вы стоите перед дверью, за которой люди. Ваша задача – просто зайти и поздороваться. Или задать вопрос. Или попросить о помощи. Но внутри всё сжимается. Сердце колотится, ладони потеют, язык прилипает к нёбу. Вы прокручиваете в голове фразы, но они кажутся глупыми. И вы разворачиваетесь и уходите. Или заходите, но молчите, чувствуя себя невидимкой. Знакомо? Это не просто стеснительность. Это страх говорить с людьми. Он отравляет жизнь, мешает строить карьеру, заводить друзей, находить любовь.
Меня зовут Роман, я психолог. За годы практики ко мне приходили
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(142)
•
#поможет
(5)
•
#проработать
(17)
•
#запросы
(13)
•
#Боюсь
(1)
•
#говорить
(3)
•
#люди
(5)
•
#тревога
(38)
•
#перед разговором
(1)
•
#как победить
(1)
•
#страх
(39)
•
#общения
(2)
•
#стеснительность
(1)
•
#страх общения
(1)
•
#социофобия
(1)
•
#боязнь разговора
(1)
•
#тревога перед выступлением
(1)
•
#как перестать бояться людей
(1)
•
#стеснительная
(1)
•
#застенчивость
(1)
•
#страх сказать глупость
(1)
•
#избегание
(2)
•
#социальные контакты
(1)
•
#как начать разговор первым
(1)
•
#преодоление стеснения
(1)
•
#помощь
(49)
•
#психология
(480)
•
#страхи общения
(1)
•
#низкая самооценка
(4)
•
#коммуникация
(3)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности, особенности характера
•
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
•
Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда
1
Написать комментарий
35
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
18:35 12 июня
На кого пойти учиться, выбор профессии после школы, На кого стоит учиться, как найти свое дело
На кого пойти учиться, На кого стоит учиться, выбор профессии после школы, как найти свое дело
Вечером за ужином родители спрашивают: "Ну что, решил, на кого пойдёшь?". А вы опускаете глаза и чувствуете, как внутри всё сжимается. В голове пустота. Или наоборот – сто вариантов, и ни один не кажется "тем самым". А если вам уже не восемнадцать, а тридцать или сорок, и вы хотите сменить работу, но боитесь ошибиться второй раз? Вопрос "на кого пойти учиться" мучает не только выпускников. Он преследует тех, кто чувствует, что живёт не своё. И сегодня, с высоты своего опыта, я, психолог Роман, хочу честно поговорить об этом.
Выбор профессии – это
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(142)
•
#поможет
(5)
•
#проработать
(17)
•
#запрос
(8)
•
#На кого пойти учиться
(1)
•
#На кого стоит учиться
(1)
•
#выбор профессии
(1)
•
#после школы
(1)
•
#как найти свое дело
(1)
•
#выбор
(21)
•
#профессия
(8)
•
#после
(3)
•
#школа
(4)
•
#как найти призвание
(1)
•
#во взрослом возрасте
(1)
•
#смена работы
(1)
•
#страх ошибки
(2)
•
#профориентация
(7)
•
#для взрослых
(1)
•
#не знаю
(2)
•
#кем быть
(1)
•
#кризис
(37)
•
#карьера
(11)
•
#выбор
(2)
•
#вуз
(1)
•
#специальность
(1)
•
#как не ошибиться с профессией
(480)
•
#психология
(1)
•
#выбор работы
(49)
•
#помощь
(1)
•
#профориентолог
(7)
•
#поиск себя
(1)
•
#свое дело
(1)
•
#как полюбить свою работу
(2)
•
#психолог Богатырев
(1)
•
#Богатырев
(3)
•
#Роман
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
•
Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда
•
Детская и подростковая психология: проблемы роста, кризисы, воспитание
3
Написать комментарий
29
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
13:31 11 июня
Соцсети или реальность, как соцсети убивают самооценку, сравнение жизни на фото и на самом деле
Соцсети или реальность, сравнение жизни на фото и на самом деле, как соцсети убивают самооценку
Открываете утром телефон – а там идеальные завтраки подруг, отдохнувшие лица блогеров с Мальдив, стройные фигуры после тренировок, дети в чистых футболочках и мужья с букетами. Вы смотрите на свою чашку кофе, на свои пятна на футболке, на свой неубранный стол – и внутри что-то щёлкает. Вам становится грустно, стыдно, тревожно. Вроде бы всё нормально, а кажется, что вы живёте какую-то неправильную жизнь. Знакомо?
Меня зовут Роман, я психолог. За последние годы каждый третий клиент приходит с запросом, который связан с этой лентой. Люди говорят: "Я сравниваю
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(142)
•
#проработать
(17)
•
#запросы
(13)
•
#реальность
(3)
•
#соцсети
(3)
•
#самооценка
(32)
•
#сравнение
(3)
•
#жизнь
(20)
•
#фото
(1)
•
#на самом деле
(1)
•
#зависимость от соцсети
(1)
•
#сравнение себя с блогерами
(1)
•
#низкая самооценка
(4)
•
#из-за соцсетей
(1)
•
#зависть
(5)
•
#идеальные фото
(1)
•
#тревога
(38)
•
#чужие успехи
(1)
•
#как не сравнивать себя с другими
(1)
•
#потеря радости жизни
(1)
•
#лента
(1)
•
#страх
(39)
•
#у всех всё лучше
(1)
•
#навязанные стандарты красоты
(1)
•
#влияние соцсетей
(1)
•
#психика
(7)
•
#возвращение
(1)
•
#реальность
(4)
•
#лечение
(1)
•
#фантом
(1)
•
#счастья
(1)
•
#соцсети или реальность
(1)
•
#как соцсети убивают самооценку
(1)
•
#сравнение жизни на фото и на самом деле
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности, особенности характера
•
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
•
Детская и подростковая психология: проблемы роста, кризисы, воспитание
2
Написать комментарий
45
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
16:31 10 июня
Ипотека в молодой семье, как кредит на жильё влияет на отношения, ссоры из-за долга, стресс и долг
Ипотека в молодой семье, ссоры из-за долга, как кредит на жильё влияет на отношения, стресс и долг
Счастливые молодожёны снимают квартиру, копят на первый взнос. Наконец берут ипотеку, въезжают в свои квадратные метры. Кажется, вот оно счастье. Но проходит полгода, и они замечают: ссоры стали чаще, секса меньше, каждый вечер разговоры только о деньгах. Улыбки пропали, нервы на пределе. Ипотека, которая должна была стать опорой, превратилась в камень на шее. Знакомая картина? Многие молодые семьи проходят через это.
Меня зовут Роман, я психолог. За годы практики ко мне приходили пары, которых ипотека довела до развода. Не потому, что они не могли платить,
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(142)
•
#поможет
(5)
•
#проработать
(17)
•
#запрос
(8)
•
#Ипотека
(1)
•
#молодая семья
(1)
•
#ссоры
(6)
•
#долг
(3)
•
#кредит
(1)
•
#жильё
(1)
•
#отношения
(126)
•
#стресс
(17)
•
#в долг
(1)
•
#ипотека отношения
(1)
•
#долговой стресс
(1)
•
#в семье
(7)
•
#ссоры из-за денег
(1)
•
#как сохранить брак
(1)
•
#тревога
(38)
•
#кредит
(1)
•
#финансовая зависимость
(6)
•
#в паре
(480)
•
#психология
(1)
•
#заёмщик
(1)
•
#ипотека и рождение ребёнка
(1)
•
#страх потери жилья
(1)
•
#как договориться о бюджете
(1)
•
#выгорание из-за долга
(49)
•
#помощь
(3)
•
#семейный психолог
(1)
•
#ипотечный кризис
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Психологическое просвещение
•
Психосоматика, психологические аспекты здоровья
•
Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда
0
Написать комментарий
49
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
13:40 8 июня
Мужчина должен, Мужчина не должен, навязанные обязательства, как избавиться от долженствований
Мужчина должен, навязанные обязательства, Мужчина не должен, как избавиться от долженствований
С детства мальчикам вдалбливают: "Ты мужчина, ты должен". Должен быть сильным, не плакать, зарабатывать, защищать, терпеть, не жаловаться, решать все проблемы, улыбаться, даже когда внутри всё горит. И мы вырастаем с бетонной плитой на плечах. Мы несём её на работу, в отношения, в постель, в свои мысли. А потом удивляемся, почему у нас давление, бессонница, депрессия, и почему мы не чувствуем себя счастливыми, хотя "всё делаем правильно".
Меня зовут Роман, я психолог. Двадцать лет я слушаю мужчин, которые приходят с одним и тем же: "Роман, я всё
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(142)
•
#поможет
(5)
•
#проработать
(17)
•
#запрос
(8)
•
#Мужчина
(25)
•
#должен
(2)
•
#Мужчины
(7)
•
#не должен
(1)
•
#навязанные обязательства
(1)
•
#как избавиться от долженствований
(1)
•
#мужчина должен список
(1)
•
#груз обязательств мужчины
(1)
•
#навязанные роли
(1)
•
#в семье
(7)
•
#как перестать быть добытчиком любой ценой
(1)
•
#мужская депрессия
(1)
•
#страх
(39)
•
#оказаться слабым
(1)
•
#кризис
(37)
•
#мужественность
(1)
•
#как просить о помощи
(1)
•
#мужчине
(1)
•
#освобождение
(3)
•
#долженствования
(1)
•
#работа с мужскими установками
(1)
•
#терапия
(14)
•
#для мужчин
(1)
•
#принятие
(13)
•
#уязвимость
(2)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Психологическое просвещение
•
Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда
2
Написать комментарий
42
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
16:48 7 июня
Ошибки после 30, как не жалеть о прошлом, исправить свою жизнь в 30 лет, начать заново в тридцать
Ошибки после 30, исправить свою жизнь в 30 лет, как не жалеть о прошлом, начать заново в тридцать
Перешагнув тридцатилетний рубеж, многие начинают оглядываться назад. И видят не только удачи, но и провалы. Не ту профессию выбрал. Не с тем человеком связал жизнь. Не купил квартиру, когда было дёшево. Упустил здоровье. Растратил время на сомнительные проекты. В голове крутится: "Как же я мог так глупо ошибиться?". И кажется, что теперь поздно что-то менять. Что лучшие годы прошли, а ты наделал кучу ошибок после 30 и сидишь в болоте.
Меня зовут Роман, я психолог. За годы работы я выслушал сотни людей, которые говорили мне: "Роман, я совершил столько
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(142)
•
#проработать
(17)
•
#запросы
(13)
•
#Ошибки
(6)
•
#после 30
(2)
•
#как не жалеть
(1)
•
#прошлое
(4)
•
#исправить
(1)
•
#жизнь
(20)
•
#в 30 лет
(2)
•
#начать заново
(1)
•
#в тридцать
(1)
•
#как перестать жалеть
(1)
•
#о прошлом
(1)
•
#исправить ошибки
(1)
•
#после
(3)
•
#30
(3)
•
#кризис среднего возраста
(3)
•
#смена профессии
(1)
•
#зрелый возраст
(1)
•
#финансовые ошибки
(1)
•
#долги
(2)
•
#как наладить отношения
(2)
•
#после разрыва
(1)
•
#как простить себя
(1)
•
#глупости
(1)
•
#самооценка
(32)
•
#после неудач
(1)
•
#страх начинать новое
(1)
•
#в 35
(1)
•
#как выбраться из выгорания
(1)
•
#жизненные сценарии
(1)
•
#из детства
(2)
•
#восстановление после провалов
(1)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Психологическое просвещение
•
Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда
2
Написать комментарий
45
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
09:11 3 июня
После 30 приключения заканчиваются, в 30 рутина, страх перемен в 30 лет, приключения После 30
После 30 приключения заканчиваются, страх перемен в 30 лет, в 30 рутина, приключения После 30
Многие из нас слышали эту фразу: "После тридцати приключения заканчиваются". Она звучит как приговор. Вам кажется, что если в тридцать лет вы не объехали весь мир, не прыгнули с парашютом, не сменили пять профессий, то всё — поезд ушёл. Вы начинаете думать, что теперь ваша жизнь будет состоять только из работы, ипотеки и вечеров перед телевизором. Но это не так. В этой статье я, психолог с многолетней практикой, расскажу, откуда берётся это убеждение, почему оно ошибочно и как в любом возрасте найти место для настоящих приключений. Полноценное изучение этого
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(142)
•
#помощь
(49)
•
#проработка
(2)
•
#запрос
(8)
•
#после 30
(2)
•
#приключения
(1)
•
#возраст
(7)
•
#спонтанность
(1)
•
#страх
(39)
•
#перемен
(1)
•
#30
(3)
•
#приключение
(1)
•
#страх перемен
(1)
•
#в 30 лет
(2)
•
#в 30
(2)
•
#рутина
(4)
•
#приключения После 30
(1)
•
#кризис
(37)
•
#30 лет
(2)
•
#поиск себя
(7)
•
#помощь психолога
(9)
•
#новый старт
(1)
•
#рутина в 30
(1)
•
#радость
(2)
•
#жизнь
(20)
•
#взросление
(4)
•
#изменения
(7)
•
#смелость
(1)
•
#кризис 30 лет
(2)
•
#страхи
(12)
•
#перемены
(5)
•
#рутина возраст
(1)
•
#спонтанность приключения
(1)
•
#поиск
(7)
•
#себя
(1)
•
#помощь психолога в 30
(1)
•
#новый старт
(1)
•
#радость жизни
(2)
•
#взрослость
(1)
•
#смелый
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности, особенности характера
•
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
•
Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
66
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
16:56 1 июня
В 30 должен быть экспертом, страх не успеть, кризис тридцати лет, успех в 30, профессия в 30 лет
В 30 должен быть экспертом, кризис тридцати лет, профессия в 30 лет, страх не успеть, успех в 30
"В 30 должен быть экспертом" – эту фразу многие из нас слышали от родителей, от общества, от коллег. Она звучит как приговор. Вам кажется, что если вы не достигли определённых высот к тридцати годам, то вы неудачник. Вы смотрите на успешных людей вашего возраста и чувствуете, что проигрываете. Вы боитесь, что время уходит, а вы ещё не стали тем, кем "должны" были стать. В этой статье я, психолог с многолетней практикой, расскажу, что на самом деле стоит за этим убеждением, почему оно разрушает жизнь и как от него освободиться. Полноценное изучение этого вопроса
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(142)
•
#проработать
(17)
•
#запросы
(13)
•
#кризис тридцати лет
(1)
•
#страх не успеть
(1)
•
#давление возраста
(1)
•
#самооценка
(32)
•
#сравнение с другими
(1)
•
#внутренний критик
(2)
•
#помощь
(49)
•
#психология
(480)
•
#экспертиза
(2)
•
#возраст
(7)
•
#личностный рост
(2)
•
#принятие себя
(3)
•
#уверенность
(4)
•
#В 30
(2)
•
#должен
(2)
•
#эксперт
(1)
•
#кризис
(37)
•
#тридцать лет
(1)
•
#профессия
(8)
•
#30 лет
(2)
•
#страх
(39)
•
#не успеть
(1)
•
#успех
(11)
•
#30
(3)
•
#давление возраста
(12)
•
#кризис тридцати лет
(1)
•
#страхи
(3)
•
#успеть
(1)
•
#сравнение
(1)
•
#другие
(1)
•
#самооценка успех
(9)
•
#профессия
(1)
•
#критик
(9)
•
#помощь психолога
(5)
•
#эксперт
•
#возрасты
•
#личность
•
#рост
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности, особенности характера
•
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
68
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
22:23 31 мая
Я все время напряжен, я в напряжении, во мне много напряжения, хроническое напряжение, стресс
Я все время напряжен, во мне много напряжения, я в напряжении, стресс, хроническое напряжение
"Я все время напряжен" — это не просто слова. Это состояние, когда тело и психика находятся в постоянной готовности к опасности, даже когда опасности нет. Вы просыпаетесь уже уставшим, в течение дня чувствуете сжатие в груди или плечах, вечером не можете отключиться, а ночью ворочаетесь без сна. В этой статье я, психолог с многолетней практикой, расскажу, что такое хроническое напряжение, откуда оно берётся и как с ним работать. Полноценное изучение этого вопроса и проработка этой проблемы возможна именно с психологом, а я готов вам помочь.
Что такое
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(142)
•
#проработать
(17)
•
#запросы
(13)
•
#хроническое
(1)
•
#напряжение
(4)
•
#тревога
(38)
•
#стресс
(17)
•
#усталость
(13)
•
#мышечные зажимы
(1)
•
#психосоматика
(28)
•
#расслабление
(3)
•
#Я все время напряжен
(1)
•
#во мне много напряжения
(1)
•
#хроническое напряжение
(1)
•
#стрессы
(1)
•
#отдыхать
(1)
•
#помощь
(49)
•
#психолог
(1)
•
#работа с телом
(1)
•
#я в напряжении
(2)
•
#спокойствие
(1)
•
#внутренний покой
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
•
Психосоматика, психологические аспекты здоровья
2
1 комментариев
•
Написать комментарий
54
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
16:17 29 мая
Зачем нужна терапия, польза терапии, смысл в психологической терапии, помощь психолога, поддержка
Зачем нужна терапия, смысл в психологической терапии, поддержка, польза терапии, помощь психолога
Многие люди до сих пор думают, что к психологу ходят только те, у кого "что-то не так" или "случилось что-то страшное". Это глубокое заблуждение. На самом деле терапия нужна каждому, кто хочет лучше понимать себя, меньше страдать от внутренних конфликтов и жить более осознанно. В этой статье я, психолог с многолетней практикой, расскажу, зачем нужна терапия, как она меняет жизнь, по каким признакам понять, что пора обратиться к специалисту, и почему без неё иногда невозможно решить даже самые простые на первый взгляд трудности. Полноценное изучение
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(142)
•
#проработать
(17)
•
#запросы
(13)
•
#Зачем
(2)
•
#нужна
(1)
•
#терапия
(14)
•
#польза
(5)
•
#терапии
(1)
•
#смысл
(5)
•
#психологическая терапия
(1)
•
#помощь
(49)
•
#психология
(480)
•
#поддержка
(13)
•
#тревога
(38)
•
#депрессия
(37)
•
#отношения
(126)
•
#самооценка
(32)
•
#травма
(18)
•
#потеря
(12)
•
#кризис
(37)
•
#выгорание
(12)
•
#страхи
(12)
•
#зависимости
(5)
•
#одиночество
(21)
•
#личностный рост
(2)
•
#Зачем нужна терапия
(1)
•
#польза терапии
(1)
•
#смысл в психологической терапии
(1)
•
#помощь психолога
(9)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
•
Психологическое просвещение
•
Дневник психолога: рассказы и заметки психолога на свободную тему
2
Написать комментарий
53
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
09:29 27 мая
Как стать лидером, качества лидера, руководителя, лидерские навыки, психология управления
Как стать лидером, лидерские навыки, качества лидера, руководителя, психология управления
Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог. У меня большая семья: больше двенадцати лет в браке, четверо детей. За годы практики я работал с самыми разными людьми — от молодых специалистов до владельцев крупных предприятий. И одна из самых частых тем, с которой ко мне приходят, — это психология лидерства. Кто-то хочет стать начальником, но не знает, с чего начать. Кто-то уже руководит, но чувствует, что команда его не слушается. Кто-то устал от хаоса и хочет научиться вести за собой людей без криков и угроз. Сегодня я расскажу вам, что такое лидерство на самом деле,
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(142)
•
#проработка
(2)
•
#запрос
(8)
•
#психология
(480)
•
#лидер
(2)
•
#как стать лидером
(1)
•
#развитие
(10)
•
#лидерские качества
(1)
•
#как управлять
(1)
•
#коллектив
(2)
•
#лидерство
(1)
•
#руководство
(1)
•
#уверенность в себе
(3)
•
#руководитель
(1)
•
#как брать на себя
(1)
•
#ответственность
(5)
•
#как вести за собой
(1)
•
#люди
(5)
•
#как справляться со страхом
(1)
•
#публичность
(2)
•
#как делегировать
(1)
•
#задачи
(1)
•
#как решать конфликты
(1)
•
#команда
(1)
•
#как перестать бояться
(2)
•
#быть
(2)
•
#начальник
(2)
•
#стать лидером
(1)
•
#качества лидера
(1)
•
#руководителя
(1)
•
#лидерские навыки
(1)
•
#психология управления
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Психологическое просвещение
•
Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда
4
1 комментариев
•
Написать комментарий
75
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
18:47 23 мая
Конфликты с коллегами, Конфликты с начальством, как решать споры на работе, общение в коллективе
Конфликты с коллегами, как решать споры на работе, Конфликты с начальством, общение в коллективе
Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог. Я много лет помогаю людям в самых разных жизненных ситуациях, и одна из самых частых тем, с которой приходят ко мне клиенты, — это конфликты с коллегами и начальством. Каждый день на работе мы сталкиваемся с другими людьми, у каждого свои задачи, свой характер, своё представление о том, как правильно. Рано или поздно неизбежны трения. Кто-то повысил голос, кто-то переложил работу, кто-то не оценил ваши усилия, а кто-то публично унизил. И вот вы уже сидите дома, прокручиваете в голове обидные слова, чувствуете ком
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(142)
•
#проработать
(17)
•
#запросы
(13)
•
#конфликты
(11)
•
#коллега
(1)
•
#как наладить отношения
(2)
•
#начальник
(2)
•
#моббинг
(1)
•
#работа
(10)
•
#рабочее выгорание
(1)
•
#ссоры
(6)
•
#управление гневом
(1)
•
#офис
(1)
•
#психология
(480)
•
#общения
(2)
•
#коллектив
(2)
•
#как отвечать
(1)
•
#хамство
(2)
•
#работа
(13)
•
#восстановление
(2)
•
#увольнение
(1)
•
#Конфликты с коллегами
(1)
•
#Конфликты с начальством
(1)
•
#как решать споры
(1)
•
#на работе
(8)
•
#общение
(1)
•
#в коллективе
(39)
•
#страх
(1)
•
#начальники
(1)
•
#как отстоять свои права
(1)
•
#медиация
(1)
•
#рабочие споры
(1)
•
#профилактика конфликтов
(1)
•
#в организации
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Психологическое просвещение
•
Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда
4
1 комментариев
•
Написать комментарий
71
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
14:41 22 мая
Муж полюбил другую, измена мужа, как пережить предательство, советы психолога, сохранить семью
Муж полюбил другую, как пережить предательство, измена мужа, советы психолога, сохранить семью
Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог. У меня большая семья, больше двенадцати лет в браке, четверо детей. Но сегодня я буду говорить от лица мужчины, который много лет помогает женщинам, столкнувшимся с одной из самых острых душевных ран — когда муж полюбил другую. Эта весть приходит как гром среди ясного неба. Вы не верите, потом злитесь, потом чувствуете пустоту. Вы задаёте себе вопросы: "Что я сделала не так? Почему она? Можно ли всё вернуть?" Ответы не приходят, а боль не утихает.
Я написал эту статью, чтобы вы знали: вы не одни. Сотни женщин
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(142)
•
#проработать
(17)
•
#запросы
(13)
•
#муж
(16)
•
#полюбил другую
(1)
•
#измена
(9)
•
#муж
(4)
•
#как пережить
(5)
•
#предательство
(1)
•
#любовный треугольник
(2)
•
#сохранение
(21)
•
#брак
(4)
•
#после измены
(1)
•
#как вернуть мужа
(1)
•
#как пережить развод
(13)
•
#восстановление
(1)
•
#самооценки после измены
(1)
•
#Муж полюбил
(1)
•
#друг
(1)
•
#измена мужа
(1)
•
#пережить предательство
(42)
•
#советы
(480)
•
#психология
(4)
•
#сохранить семью
(11)
•
#почему
(1)
•
#мужья уходят
(7)
•
#психологическая помощь
(31)
•
#женщина
(1)
•
#как не потерять себя после измены
(13)
•
#советы психолога
(1)
•
#при измене
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
•
Созависимость и отношения в кризисе
•
Сексуальность и интимные отношения
4
1 комментариев
•
Написать комментарий
74
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
19:32 21 мая
Если жена полюбила другого, измена жены, как пережить предательство, ушла к другому
Если жена полюбила другого, как пережить предательство, измена жены, ушла к другому
Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог. У меня большая семья: больше двенадцати лет в браке, четверо детей. И за годы практики ко мне приходили десятки мужчин с одной из самых тяжёлых душевных ран — когда жена полюбила другого. Это не просто ревность или обида. Это крушение мира, в котором вы жили. Это боль, которую невозможно сравнить ни с чем. Вы можете злиться, можете плакать, можете замирать в ступоре. Всё это нормально.
Сегодня я напишу для вас статью. В ней не будет лёгких советов "забудь и живи дальше". Не будет поучений. Будет честный разговор о том,
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(142)
•
#проработать
(17)
•
#запросы
(13)
•
#жена полюбила другого
(1)
•
#измена
(9)
•
#жена
(16)
•
#как пережить
(4)
•
#предательство
(5)
•
#сохранить брак
(1)
•
#после измены
(4)
•
#развод
(16)
•
#развод после измены
(1)
•
#ревность
(5)
•
#доверие
(14)
•
#восстановление самооценки
(1)
•
#как не впасть в депрессию
(1)
•
#помощь мужчинам
(1)
•
#расставание
(5)
•
#как говорить с детьми о разводе
(1)
•
#как вернуть жену к
(1)
•
#ак отпустить
(1)
•
#жить дальше
(2)
•
#Если жена полюбила другого
(1)
•
#измена жены
(2)
•
#как пережить предательство
(3)
•
#ушла к другому
(1)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой
•
Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др.
•
Психологическое просвещение
•
Созависимость и отношения в кризисе
•
Сексуальность и интимные отношения
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
78
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
18:18 21 мая
Как найти свою профессию, выбор дела жизни, призвание, карьерный путь, советы психолога
Как найти свою профессию, призвание, советы психолога, выбор дела жизни, карьерный путь
Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог. У меня большая семья: больше двенадцати лет в браке, четверо детей. И за годы практики я видел множество людей, которые мучаются одним вопросом: "Как найти свою профессию?" Они ходят на нелюбимую работу, считают дни до отпуска, зевают на совещаниях, а вечером не чувствуют ничего, кроме пустоты. Или мечутся между разными курсами и специальностями, но нигде не задерживаются. Или уже в зрелом возрасте понимают, что всю жизнь занимались не своим делом, и не знают, как повернуть назад.
Эта статья — для вас. Я не буду рассказывать
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(142)
•
#помощь
(49)
•
#проработать
(17)
•
#запросы
(13)
•
#профориентация
(7)
•
#выбор призвания
(1)
•
#поиск любимой работы
(1)
•
#смена
(2)
•
#профессия
(8)
•
#кризис
(37)
•
#карьера
(11)
•
#страхи
(12)
•
#сомнения
(5)
•
#самооценка
(32)
•
#таланты
(1)
•
#профессиональное выгорание
(1)
•
#поиск смысла
(1)
•
#работа
(10)
•
#баланс
(5)
•
#деньги
(9)
•
#удовольствия
(1)
•
#детские установки
(1)
•
#о работе
(1)
•
#поддержка
(13)
•
#смена деятельности
(1)
•
#Как найти свою профессию
(1)
•
#выбор дела жизни
(1)
•
#призвание
(1)
•
#карьера
(2)
•
#путь
(42)
•
#советы
(480)
•
#психология
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Психологическое просвещение
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
79
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
20:02 20 мая
Привычки, как избавиться от вредных привычек, создать полезные привычки, замена привычек
Привычки, как избавиться от вредных привычек, замена привычек, создать полезные привычки
Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог. У меня за плечами много лет работы с разными людьми, я женат больше двенадцати лет, у нас четверо детей, и я каждый день вижу, как маленькие повторяющиеся действия управляют нашей жизнью. Речь сегодня пойдёт о привычках. О тех невидимых ниточках, которые тянут нас каждое утро к чашке кофе, к телефону в руке, к позднему сидению за компьютером или, наоборот, к пробежке и стакану воды.
Многие считают, что привычки — это мелочь. Ну подумаешь, грызу ногти, откладываю дела на потом, ем на ночь. Но на самом деле наша жизнь на
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(142)
•
#проработать
(17)
•
#запросы
(13)
•
#как бросить курить
(1)
•
#переедание
(3)
•
#зависимость от телефона
(2)
•
#прокрастинация
(8)
•
#привычка
(4)
•
#грызть ногти
(1)
•
#поздний отход ко сну
(1)
•
#отсутствие спорта
(1)
•
#неумение планировать
(1)
•
#привычки
(3)
•
#жаловаться
(1)
•
#навязчивые действия
(1)
•
#замена вредных привычек полезными
(1)
•
#поддержка
(13)
•
#мотивация
(7)
•
#Привык
(1)
•
#как избавиться
(2)
•
#вредные привычки
(1)
•
#полезные привычки
(1)
•
#замена привычек
(1)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
•
Психологическое просвещение
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
60
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
15:18 9 мая
Как выстроить отношения со взрослыми детьми, как наладить контакт, конфликты с детьми, отцы и дети
Как выстроить отношения со взрослыми детьми, конфликты с детьми, как наладить контакт, отцы и дети
Ещё вчера, казалось бы, вы водили своего ребёнка в школу, помогали с уроками, лечили детские страхи и радовались первому шагу. А сегодня перед вами уже не мальчик или девочка, а взрослый мужчина или женщина. У них своя работа, свои взгляды, иногда своя семья. И вдруг вы замечаете, что прежняя близость исчезла. Звонки становятся короче, встречи реже, в разговорах появляется колкость или холодок. Вы пытаетесь дать совет — а в ответ раздражение. Предлагаете помочь — отказываются. Вы обижаетесь, а они не понимают, почему вы лезете не в своё дело.
Знакомая
(Читать далее)
Хэштеги:
#конфликты
(11)
•
#дети
(32)
•
#отцы
(1)
•
#дети
(1)
•
#взаимопонимание
(2)
•
#взрослые дети
(20)
•
#родители
(1)
•
#как общаться
(17)
•
#сепарация
(13)
•
#принятие
(21)
•
#выбор
(1)
•
#обиды родителей
(2)
•
#границы в семье
(1)
•
#уважение к взрослым детям
(5)
•
#семейная психология
(2)
•
#консультация психолога
(1)
•
#Как выстроить отношения со взрослыми детьми
(42)
•
#советы
(142)
•
#психолог
(1)
•
#как наладить контакт
(1)
•
#конфликты с детьми
(1)
•
#отцы и дети
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
92
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
07:39 4 мая
Кризисы в браке: предательство, измена, как пережить предательство, разрыв доверия, боль
Кризисы в браке: предательств, окак пережить предательство, измена, разрыв доверия, боль, отчуждение, восстановление
Здравствуйте. Я Роман, семейный психолог. За моей спиной многолетняя практика. Сам женат больше двенадцати лет, у нас четверо детей. И я хорошо знаю, какую боль приносят кризисы в браке. Предательство стоит в этом ряду особняком. Оно не похоже на ссоры из-за денег или быта. Предательство бьёт прямо в сердце. Это когда тот, кому вы верили больше всех, вдруг становится чужим. Сегодня я расскажу о том, что такое предательство в браке, как оно выглядит, что чувствует человек и можно ли пережить эту боль.
Смысл и значение предательства
(Читать далее)
Хэштеги:
#кризис
(37)
•
#брак
(21)
•
#предательство
(5)
•
#измена
(9)
•
#разрыв
(4)
•
#доверия
(2)
•
#боль в семье
(1)
•
#отчуждение от партнера
(1)
•
#восстановление после измены
(1)
•
#советы
(42)
•
#психолог
(142)
•
#как пережить предательство
(3)
•
#семейные кризисы
(2)
•
#прощение измены
(1)
•
#психология брака -
(1)
•
#Кризисы в браке
(2)
•
#предательство в браке
(1)
•
#измены
(5)
•
#разрыв доверия
(1)
•
#боль
(10)
•
#отчуждение
(2)
•
#восстановление
(13)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой
•
Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др.
•
Психологическое просвещение
•
Созависимость и отношения в кризисе
•
Сексуальность и интимные отношения
3
Написать комментарий
87
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
13:01 3 мая
Кризисы в браке обида, семейные кризисы, как справиться с обидой, признаки, советы психолога
Кризисы в браке обида, как справиться с обидой, семейные кризисы, признаки, советы психолога
Когда двое решают жить вместе, они редко думают о том, что семейный путь похож на дорогу с ямами и крутыми поворотами. Кризисы в браке обида – это одна из самых глубоких и болезненных рытвин на этом пути. Обида не кричит громко, как ссора, и не хлопает дверью, как гнев. Она приходит тихо, садится на диван между вами и начинает шептать: "Ты помнишь, что он сказал? А она так и не извинилась". Со временем этот шёпот становится громче, и вот уже вы живёте под одной крышей, но каждый сам по себе. Кризисы в браке обида подтачивают доверие, убивают нежность и превращают
(Читать далее)
Хэштеги:
#обида
(12)
•
#брак
(21)
•
#кризис
(37)
•
#отношения
(126)
•
#семья
(42)
•
#ссоры
(6)
•
#простить
(3)
•
#психология
(480)
•
#обиды
(8)
•
#преодоление кризиса
(1)
•
#советы
(42)
•
#психолог
(142)
•
#признаки обиды
(1)
•
#восстановление
(13)
•
#доверие
(14)
•
#брак и обида
(1)
•
#эмоциональная боль
(2)
•
#прощение в семье
(1)
•
#Кризисы в браке
(2)
•
#обиды
(2)
•
#семейные кризисы
(1)
•
#как справиться с обидой
(3)
•
#признаки
(13)
•
#советы психолога
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой
•
Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др.
•
Психологическое просвещение
4
Написать комментарий
84
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
21:52 27 апреля
Психология лжи, как распознать обман, признаки обмана, уловки врунов, невербальные сигналы
Психология лжи, признаки обмана, как распознать обман, невербальные сигналы, уловки врунов
Меня зовут Роман, я психолог. Мой стаж работы с людьми позволяет мне видеть, как часто ложь разрушает жизни. Люди обманывают на работе, в семье, в дружбе. Иногда кажется, что без обмана никак. Но постоянное вранье разъедает доверие, как ржавчина железо. Сегодня я расскажу о том, как устроена ложь, почему один человек врет без зазрения совести, а другой краснеет как помидор. Вы узнаете основные сигналы, которые выдают обманщика, и поймете, когда стоит насторожиться, а когда нет. Статья написана простыми словами, без заумных терминов. Устраивайтесь поудобнее.
Что
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология лжи
(1)
•
#как распознать
(1)
•
#обман
(2)
•
#признаки лжи
(1)
•
#невербальные сигналы
(1)
•
#вранье
(1)
•
#распознать
(2)
•
#ложь
(1)
•
#по лицу
(1)
•
#как понять
(7)
•
#человек обманывает
(1)
•
#уловки обманщика
(1)
•
#ложь глаза
(1)
•
#почему
(11)
•
#люди врут
(1)
•
#помощь
(49)
•
#психолог
(142)
•
#его ложь
(1)
•
#детекция лжи
(1)
•
#правда
(3)
•
#вымысел
(1)
•
#Психология
(480)
•
#лжи
(1)
•
#как распознать обман
(1)
•
#признаки обмана
(1)
•
#уловки врунов
(1)
•
#невербальный сигнал
(1)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности, особенности характера
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Маркетинг для специалистов помогающих профессий: все об инструментах, рекламе, продажах
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
105
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
17:47 27 апреля
Что такое резилентность, психологическая устойчивость, жизнестойкость, умение справляться
Что такое резилентность, жизнестойкость, психологическая устойчивость, умение справляться
Меня зовут Роман, я психолог. Сегодня разберем слово, которое многие слышали, но не все понимают до конца. Речь о резилентности. Что такое резилентность (психологическая устойчивость)? Это способность человека выдерживать удары жизни, не ломаться, восстанавливаться после провалов, болезней, потерь. Одни люди при малейшей трудности впадают в уныние. Другие проходят через настоящие испытания и остаются на ногах. Разница между ними – в резилентности. Это не врожденный дар. Это навык, который можно натренировать. Как мышцу. Сегодня я расскажу простыми словами,
(Читать далее)
Хэштеги:
#резилентность
(1)
•
#психологическая устойчивость
(2)
•
#жизнестойкость
(1)
•
#как справляться со стрессом
(1)
•
#восстановление после травмы
(1)
•
#развитие устойчивости
(1)
•
#что такое резилентность
(1)
•
#простыми словами
(1)
•
#умение
(1)
•
#преодолевать
(1)
•
#трудности
(2)
•
#психология
(480)
•
#выживание
(1)
•
#как стать сильнее
(1)
•
#дух
(1)
•
#советы
(42)
•
#психолог
(142)
•
#устойчивость
(2)
•
#тренировка
(2)
•
#психика
(7)
•
#выносливость
(1)
•
#умение справляться
(1)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности, особенности характера
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
•
Психологическое просвещение
4
1 комментариев
•
Написать комментарий
106
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
17:07 27 апреля
Сила веры в лечение, самовнушение, как работает эффект пустышки, обман мозга и реальная польза
Сила веры в лечение: как работает эффект пустышки, самовнушение, обман мозга и реальная польза
Меня зовут Роман. Я психолог с многолетней практикой. Ко мне приходят люди с разными болячками и переживаниями. И часто я вижу удивительную вещь. Человек принимает обычную таблетку-пустышку, а ему становится легче. Более того, иногда болезнь отступает полностью. Как так выходит? Ответ кроется в удивительном свойстве нашего ума. Это свойство называют эффектом веры в лечение. Или по-научному — эффект пустышки. Сегодня я расскажу вам, как работает этот механизм. Вы узнаете, почему надежда лечит не хуже лекарств. И как использовать эту силу себе во благо. Статья
(Читать далее)
Хэштеги:
#эффект плацебо
(1)
•
#сила веры
(1)
•
#лечение
(4)
•
#самовнушение
(1)
•
#здоровье
(5)
•
#обман мозга
(1)
•
#исцеление
(4)
•
#как работает вера
(1)
•
#лекарства
(1)
•
#психология
(480)
•
#выздоровления
(1)
•
#пустышка помогает
(1)
•
#вредоносное внушение
(1)
•
#лечебные ритуалы
(1)
•
#ожидание
(1)
•
#реальность
(3)
•
#медицина
(2)
•
#психолог
(142)
•
#вера
(3)
•
#чудо
(1)
•
#управление убеждениями для здоровья -
(1)
•
#Сила веры в лечение
(1)
•
#как работает эффект пустышки
(1)
•
#самовнушения
(1)
•
#обман
(2)
•
#мозг
(3)
•
#реальная польза
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
•
По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства
•
Психологическое просвещение
3
Написать комментарий
95
1
2
3
4
5
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход