Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
14:58 29 марта
Что мне сделать если меня не слышат, вернуть внимание в отношениях, как достучаться до партнёра
Что мне сделать если меня не слышат, как достучаться до партнёра, вернуть внимание в отношениях
Каждую неделю в моём кабинете звучит один и тот же вопрос. Он приходит в разных обличьях, но суть одна. Женщины и мужчины, молодые и те, кто прожил в браке десятилетия, спрашивают: "Что мне сделать если меня не слышат?" В этих словах столько боли, столько одиночества. Человек стоит рядом с тем, кого любит, говорит самые важные вещи, а в ответ — тишина, взгляд в телефон, отстранённое "ага" или, что ещё хуже, полное игнорирование. И тогда рождается отчаяние. Кажется, что ты становишься невидимым. Что твои слова разбиваются о стену.
👉 В этой статье
(Читать далее)
Хэштеги:
#что сделать
(1)
•
#меня
(1)
•
#не слышат
(1)
•
#достучаться
(1)
•
#партнёр
(13)
•
#вернуть
(7)
•
#внимание
(3)
•
#в отношениях
(5)
•
#перестать
(10)
•
#быть
(1)
•
#невидий
(1)
•
#научиться
(1)
•
#говорить
(1)
•
#слушали
(1)
•
#мужское молчание
(2)
•
#в паре
(4)
•
#как вернуть
(2)
•
#живой разговор
(2)
•
#почему не слышат
(1)
•
#психология
(430)
•
#общение
(6)
•
#пара
(13)
•
#как говорить чтобы услышали
(1)
•
#мужской взгляд
(8)
•
#психолог
(119)
•
#Роман
(2)
•
#Что мне сделать если меня не слышат
(1)
•
#как достучаться до партнёра
(1)
•
#вернуть внимание в отношениях
(1)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Бизнес, карьера, профориентация
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
3
Написать комментарий
79
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
11:29 26 марта
Ты можешь перестать сравнивать меня со своей бывшей, как избавиться от сравнений, боль прошлого
Ты можешь перестать сравнивать меня со своей бывшей, как избавиться от сравнений в отношениях
В моём кабинете часто звучат слова, от которых веет усталостью и обидой. Человек сидит напротив и говорит: "Она постоянно ставит мне в пример свою бывшую. То я не так готовлю, то не так одеваюсь, то не так разговариваю. Я уже не знаю, кто я в этих отношениях — я сам или её попытка исправить прошлые ошибки". И в какой-то момент этот человек произносит главную фразу, которую так долго носил в себе: "Ты можешь перестать сравнивать меня со своей бывшей". За этими словами — боль, усталость быть вторым номером в чужих отношениях, которые закончились, но почему-то
(Читать далее)
Хэштеги:
#ты
(1)
•
#можешь
(1)
•
#перестать
(10)
•
#сравнивать
(1)
•
#бывшая
(1)
•
#сравнение
(1)
•
#бывший
(1)
•
#партнёр
(13)
•
#как перестать сравнивать
(1)
•
#ревность
(4)
•
#прошлое
(3)
•
#психология
(430)
•
#сравнения
(1)
•
#боль от сравнений
(1)
•
#избавиться от образа бывшего
(1)
•
#новые
(1)
•
#отношения
(111)
•
#без прошлого
(1)
•
#как вернуть самооценку
(1)
•
#уважение в отношениях
(1)
•
#мужской взгляд
(8)
•
#психолог
(119)
•
#Роман психолог
(1)
•
#Ты можешь перестать сравнивать меня со своей бывшей
(1)
•
#как избавиться от сравнений в отношениях
(1)
•
#боль
(9)
•
#прошлого
(1)
•
#боль прошлого
(1)
•
#ревность к прошлому психология сравнения с бывшими партнёрами
(1)
•
#как вернуть себе ценность
(1)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
119
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
23:06 24 марта
Почему для тебя не важно мое мнение, я не имею значения, меня не слышат, ты меня игнорируешь
Почему для тебя не важно мое мнение, меня не слышат, я не имею значения, ты меня игнорируешь
Здравствуйте. Меня зовут Роман. Я психолог, и за годы практики я слышал тысячи историй. Но есть одна фраза, которая каждый раз заставляет меня внутренне замереть. Она звучит по-разному: с обидой, с отчаянием, с холодным спокойствием или с криком. Но смысл один: "Почему для тебя не важно мое мнение?"
Этот вопрос бьет прямо в сердце отношений. Он означает, что человек, который его задает, перестал чувствовать себя равным. Он чувствует, что его голос заглушен, что его мысли и чувства не имеют веса, что его как будто нет. Сегодня я хочу поговорить об этом. О том,
(Читать далее)
Хэштеги:
#мнение
(1)
•
#важно
(1)
•
#слышат
(2)
•
#обесценивание
(2)
•
#отношения
(111)
•
#как вернуть голос
(1)
•
#уважение
(3)
•
#партнёр
(13)
•
#равноправие
(1)
•
#пара
(13)
•
#психолог
(119)
•
#о семье
(1)
•
#игнорирование
(3)
•
#чувства
(20)
•
#важность
(1)
•
#быть услышанным
(1)
•
#восстановление
(6)
•
#границы
(11)
•
#диалог
(2)
•
#в паре
(4)
•
#самооценка
(26)
•
#мнения
(1)
•
#Почему для тебя не важно мое мнение
(1)
•
#меня не слышат
(2)
•
#я не имею значения
(1)
•
#ты меня игнорируешь
(1)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Бизнес, карьера, профориентация
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
3
Написать комментарий
90
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
20:11 23 марта
Граница между здоровой заботой о себе и игнорированием партнера, не потерять любовь, баланс в паре
Граница между здоровой заботой о себе и игнорированием партнера, баланс в паре, не потерять любовь
Меня зовут Роман, я психолог. Много лет я веду приём, и за это время ко мне пришло немало людей, которые запутались в одном простом, но болезненном вопросе. С одной стороны, им говорили: "люби себя, заботься о своих желаниях, не растворяйся в другом". С другой стороны, они чувствовали, что партнёр отдаляется, обижается, упрекает в холодности. И человек оказывался между двух огней: вроде бы всё делает правильно, но любовь куда-то уходит.
🌳 В этой статье я хочу поговорить о той самой границе между здоровой заботой о себе и игнорированием партнера.
(Читать далее)
Хэштеги:
#граница
(1)
•
#здоровая забота
(1)
•
#о себе
(1)
•
#игнорирование
(3)
•
#партнер
(13)
•
#потерять себя
(1)
•
#отношения
(111)
•
#баланс
(3)
•
#личное пространство
(1)
•
#близость
(11)
•
#забота о себе
(4)
•
#пара
(13)
•
#игнорирования партнера
(1)
•
#советы
(35)
•
#психолог
(119)
•
#отношение
(3)
•
#эгоист
(1)
•
#любовь
(49)
•
#здоровая любовь
(1)
•
#без жертв
(1)
•
#личные границы в паре
(1)
•
#как сохранить любовь
(1)
•
#свобода
(7)
•
#психология
(430)
•
#мужчина
(24)
•
#женщина
(29)
•
#восстановление
(6)
•
#доверие
(11)
•
#Граница
(1)
•
#не потерять любовь
(1)
•
#баланс в паре
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
99
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
10:03 21 марта
Алкогольная зависимость партнера и созависимое поведение, созависимость жены, зависимость мужа
Алкогольная зависимость партнера и созависимое поведение, зависимость мужа, созависимость жены
В кабинет входит женщина. Или мужчина. Смотрит устало, говорит тихо, часто путается в словах. Начинает с малого: "он выпивает, но я справляюсь". Потом через полчаса выясняется, что "справляться" значит не спать ночами, прятать деньги, врать начальству, отмазывать от штрафов, тащить на себе дом, детей, работу и ещё этого взрослого человека, который уже не похож на того, кого когда-то полюбила. Это классика. Алкогольная зависимость одного из партнеров и созависимое поведение другого идут рука об руку. Как две половинки одной ловушки. И выбраться из
(Читать далее)
Хэштеги:
#алкоголь
(1)
•
#зависимость
(18)
•
#муж
(13)
•
#жена
(14)
•
#созависимость
(14)
•
#в семье
(4)
•
#перестать
(10)
•
#спасать
(1)
•
#алкоголик
(1)
•
#что делать
(10)
•
#муж пьет
(1)
•
#жена алкоголика
(1)
•
#помочь
(2)
•
#психология
(430)
•
#созависимый
(1)
•
#выйти из отношений
(1)
•
#зависимый
(1)
•
#созависимая
(1)
•
#женщина
(29)
•
#помощь
(38)
•
#родственник
(1)
•
#алкоголики
(1)
•
#созависимость мужа
(1)
•
#созависимые отношения
(3)
•
#лечение созависимости
(1)
•
#психолог
(119)
•
#алкоголизм в семье
(1)
•
#Алкогольная зависимость
(1)
•
#партнер
(13)
•
#созависимое поведение
(1)
•
#зависимость мужа
(1)
•
#созависимость жены
(1)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Страхи, тревоги, панические атаки
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
3
Написать комментарий
116
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
13:35 16 марта
Потеря себя в отношениях, кто я без тебя, кризис идентичности в партнерстве, как вернуть себя
Потеря себя в отношениях, кризис идентичности в партнерстве, кто я без тебя, как вернуть себя
Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог, и за моими плечами много лет практики. Ко мне часто приходят люди, которые произносят одну и ту же фразу: "Я растворился в нем" или "Я потеряла себя в этих отношениях". Они живут с партнером, любят его, но внутри чувствуют пустоту. Будто их собственное "я" куда-то исчезло, растворилось в быте, заботах и желаниях другого человека. Будучи сам женатым и отцом четверых детей, я хорошо понимаю, как легко в погоне за семейным счастьем забыть о себе самом.
🌳 Тема потери себя в отношениях — одна из самых частых
(Читать далее)
Хэштеги:
#Потеря
(10)
•
#я
(3)
•
#отношения
(111)
•
#кризис
(26)
•
#идентичность
(6)
•
#партнерство
(1)
•
#кто я
(1)
•
#без тебя
(1)
•
#вернуть себя
(1)
•
#потеря себя в отношениях
(1)
•
#кризис идентичности
(2)
•
#кто я без тебя
(1)
•
#как вернуть себя
(1)
•
#психология
(430)
•
#отношений
(1)
•
#советы
(35)
•
#психолог
(119)
•
#личные границы
(7)
•
#самооценка
(26)
•
#зависимость
(18)
•
#партнер
(13)
•
#восстановление себя
(1)
•
#идентичность в паре
(1)
•
#помощь психолога
(6)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Бизнес, карьера, профориентация
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
119
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход
