Статьи
Психолог • Психоаналитик
18:03 6 марта
734
Психолог • Психоаналитик
22:01 24 марта
Не секрет, что в психологии есть метод, который называется "экспозиция" - столкнуться с собственным страхом, чтобы прожить его и пережить. Например, человеку, который боится пауков предлагают сначала посмотреть на пауков на картинке, затем побыть рядом с пауком, потом сажают безвредного, но страшного паука на руку и через какое-то время страх проходит.
Мы устроены так, что даже фантазия и сон позволяет нам получить эмоциональный опыт, который не будет отличаться от опыта полученного от реальных событий.
Фильмы также позволяют отреагировать определенные чувства и стать чуточку сильнее наших собственных страхов.
Поэтому, дорогие друзья, предлагаю •
1205
