Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
16:17 29 мая
Зачем нужна терапия, польза терапии, смысл в психологической терапии, помощь психолога, поддержка
Зачем нужна терапия, смысл в психологической терапии, поддержка, польза терапии, помощь психолога
Многие люди до сих пор думают, что к психологу ходят только те, у кого "что-то не так" или "случилось что-то страшное". Это глубокое заблуждение. На самом деле терапия нужна каждому, кто хочет лучше понимать себя, меньше страдать от внутренних конфликтов и жить более осознанно. В этой статье я, психолог с многолетней практикой, расскажу, зачем нужна терапия, как она меняет жизнь, по каким признакам понять, что пора обратиться к специалисту, и почему без неё иногда невозможно решить даже самые простые на первый взгляд трудности. Полноценное изучение
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(139)
•
#проработать
(14)
•
#запросы
(11)
•
#Зачем
(2)
•
#нужна
(1)
•
#терапия
(14)
•
#польза
(5)
•
#терапии
(1)
•
#смысл
(4)
•
#психологическая терапия
(1)
•
#помощь
(48)
•
#психология
(475)
•
#поддержка
(11)
•
#тревога
(38)
•
#депрессия
(37)
•
#отношения
(125)
•
#самооценка
(32)
•
#травма
(18)
•
#потеря
(11)
•
#кризис
(35)
•
#выгорание
(10)
•
#страхи
(12)
•
#зависимости
(5)
•
#одиночество
(21)
•
#личностный рост
(2)
•
#Зачем нужна терапия
(1)
•
#польза терапии
(1)
•
#смысл в психологической терапии
(1)
•
#помощь психолога
(9)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
•
Психологическое просвещение
•
Дневник психолога: рассказы и заметки психолога на свободную тему
2
Написать комментарий
43
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
12:33 21 апреля
Самопомощь при панике, паничка, как остановить приступ страха, ПА, экстренные способы успокоиться
Самопомощь при панике, ПА, как остановить приступ страха, экстренные способы успокоиться, паничка
Меня зовут Роман, я психолог. Много лет я работаю с людьми, которые сталкивались с внезапными приступами сильного страха. Сегодня я хочу поговорить о том, как помочь себе в тот самый момент, когда паника накрывает с головой. Это состояние знакомо многим. Вдруг, без видимой причины, сердце начинает биться как бешеное, не хватает воздуха, кружится голова, кажется, что сейчас случится что-то ужасное — инфаркт, обморок, безумие или смерть. Самопомощь при панике — это навык, который может освоить каждый. Он не требует лекарств и специальных условий. Только
(Читать далее)
Хэштеги:
#самопомощь
(10)
•
#паника
(7)
•
#как остановить паническую атаку
(1)
•
#экстренно
(1)
•
#успокоение
(1)
•
#техники
(3)
•
#при страхе
(1)
•
#дыхание
(1)
•
#при панике
(1)
•
#заземление
(1)
•
#при приступе
(1)
•
#избавиться от паники самому
(1)
•
#что делать при панической атаке
(1)
•
#способы снять тревогу быстро
(1)
•
#советы
(42)
•
#психолог
(139)
•
#паник
(1)
•
#паническое расстройство
(1)
•
#помощь
(48)
•
#как не бояться приступа
(1)
•
#Самопомощь при панике
(1)
•
#паничка
(1)
•
#как остановить приступ страха
(1)
•
#ПА
(3)
•
#экстренные способы успокоиться
(1)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
3
Написать комментарий
104
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
18:26 24 февраля
Психологические последствия домашнего насилия для детей: травма детства, как помочь ребенку
Травма детства - Психологические последствия домашнего насилия для детей: как помочь ребенку
Вот уже много лет я работаю с самыми разными человеческими историями. Будучи отцом четверых детей, я каждый день вижу, как важно, чтобы дом был местом силы, а не страха. Сегодня мы поговорим о теме, о которой часто молчат. О том, что происходит в душе ребенка, который растет рядом с жестокостью.
Речь пойдет о детях, которые не бьют, но которым больно. Психологические последствия домашнего насилия для детей — это не про синяки и переломы. Это про раны, которые не видны глазом, но которые болят всю жизнь.
Тихий ужас за закрытыми дверями
Часто мы думаем,
(Читать далее)
Хэштеги:
#дом
(3)
•
#насилие
(9)
•
#дети
(32)
•
#травма
(18)
•
#детство
(14)
•
#жестокость
(2)
•
#помочь
(2)
•
#ребенок
(10)
•
#насилия
(1)
•
#психология
(475)
•
#семья
(42)
•
#помощь
(48)
•
#травмы
(3)
•
#абьюз
(5)
•
#психолог
(139)
•
#реабилитация
(1)
•
#страх
(38)
•
#агрессия
(11)
•
#вина
(12)
•
#стыд
(10)
•
#поддержка
(11)
•
#безопасность
(3)
•
#лечение
(4)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
•
Созависимость и отношения в кризисе
5
1 комментариев
•
Написать комментарий
184
Статья
Антипина Марина
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
22:22 8 апреля
Особенности дистанционной консультативной помощи в голосовом и текстовом формате во время пандемии COVID-19
Пандемия Covid-19 оказало значительное влияние на специфику и формат оказания психологической помощи.
Во-первых, в связи с противоэпидемические мерами большая часть консультирования и терапии с апреля 2020 г. перешла в онлайн-форматы. Это не только ставшие уже привычными горячие линии и телефоны доверия, интернет-форумы для текстовых консультаций, но и такое новшество, как чат-боты в мессенджерах. Очные консультации плавно перекочевали в видео-формат.
Во-вторых, пандемия способствовала заметному росту случаев стрессовых расстройств и депрессии разной степени тяжести, развитию и обострению других психических заболеваний и расстройств личности.
В-третьих,
(Читать далее)
Хэштеги:
#дистанционная
(1)
•
#помощь
(48)
•
#консультативная
(1)
•
#COVID-19
(1)
•
#запрос №консультирование
(1)
Рубрики:
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
3
5 комментариев
•
Написать комментарий
1469
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход