ЭМОЦИИ СВОИ И НЕ СВОИ.
⠀
Одни считают что проявлять эмоции неприлично, стыдно, другие – что это удел слабых, а кого-то проявление своих эмоций пугает настолько, что люди научаются прятать их поглубже и воспроизводить только социально одобряемые реакции. Вспомните, когда вы проявляли эмоции, а потом жалели, что так себя повели.
Что уж говорить про эмоции других людей? Мы часто их не понимаем, интерпретирует по-своему или вовсе игнорируем лишь потому, что не умеем воспринимать эмоциональные реакции других людей, ранимся, и избегаем эмоциональных ситуаций.
⠀
Я слышала историю про двоих влюблённых, которые прожили душа в душу сорок лет и ни разу не конфликтовали. Я уверена, что эти люди так и не встретились друг с другом.
⠀
Потребность в эмоциональной связи заложена в наших генах и пронизывает наши тела.
Любовь уходит из отношений когда близость теряется, партнёры отдаляются друг от друга (хотя могут проживать на одной территории длительное время). "Настройки" друг на друга больше не работают, и каждый "ловит другие волны" в поисках близости, принятия, и той самой любви в которой мы все нуждаемся.
Мы часто говорим о своих желаниях уклончиво, нерешительно, часто из-за того, что и сами не знаем чего хотим и не понимаем собственные эмоции. Или своё желание близости и тепла разбавляем обидами и злостью, потому что не чувствуем себя уверенно в отношениях.
Отношения начинают двигаться к краху с ростом дефицита удовлетворения естественной потребности в эмоциональной близости и чуткости. Часто партнёры носят в себе обиды, боль, злость, подавленные желания и так и не решаются на открытый разговор с партнёром, что приводит к непониманию и разрыву отношений.
Быть эмоционально грамотным – это способность быть честным с собственными чувствами. Это важно для того, чтобы не вязнуть в тине жизненных событий и эмоциональных мучений, ведь мы все хотим любить, и чтобы любили нас, мы хотим понимать и быть понятыми. А с "эмоциональной анестезией" давать и получать любовь очень трудно.