Привет! Если вы заглянули сюда, значит, вам сейчас непросто.

Может, отношения дали трещину, накопилась усталость от бесконечной тревоги или просто томит чувство, что жизнь могла бы быть... ну, как-то иначе. Я знаю, каково это.

Как это — работать с психологом?

Это странно, забавно, удивительно, а иногда и злобно-смешно-печально. Бывает по-разному! Это не про то, чтобы прийти и "починить" себя. Это про то, чтобы узнать себя и научиться опираться на себя живого и реализовываться благодаря этому в жизни. И тогда, скорее всего, вы заметите, что и во внешнем мире стало больше спокойствия, свободы и даже радости. Появятся силы, возможности и та самая ясность, чтобы делать свой собственный выбор.

Я буду вашим проводником в этом путешествии, опираясь преимущественно на гештальт-подход.

С чем ко мне приходят чаще всего:
· Отношения, которые больше истощают, чем радуют.
· Потери близких, смысла, денег, бизнеса, отношений.
· Тревога, которая не отступает, и навязчивые мысли.
· Чувство, что вас предали, бросили или не ценят.
· Кризисы: возрастные, профессиональные, личные.
· Любовные треугольники и эмоциональная зависимость.
· Когда любой выбор даётся с трудом и вызывает панику.
· Вопросы "кто я?" и "чего я на самом деле хочу?".
· Неуверенность в себе и заниженная самооценка.
· Апатия, потеря интереса к жизни, депрессивные состояния.

Наша работа будет вдумчивой и очень индивидуальной. Это потребует времени, а еще — немалой смелости, чтобы по-настоящему встретиться с собой.

И да, в какой-то момент вам почти наверняка захочется всё бросить — это абсолютная нормально! Так психика защищается.

Кто-то захочет всё обесценить, кто-то испугается изменений, а кому-то покажется, что это я его отвергаю. Но в этом и есть ключ! То, как вы захотите уйти из терапии, — это точная копия того, как вы справляетесь с трудностями в жизни. Так что даже в этом можно узнать о себе что-то очень важное и в этом не простом процессе я готова продолжать быть с вами.

Важный момент в сотрудничестве:

Я работаю с клиентами с тревогой, депрессией, БАР и ПРЛ, если они параллельно наблюдаются у психиатра. Это вопрос вашей безопасности и заботы о себе.

К сожалению, я не работаю с детьми, подростками, химическими и игровыми зависимостями, а также с людьми с психиатрическими диагнозами.

Немного обо мне:

Мне 42, я замужем и у нас есть дети — так что я знаю о выгорании, конфликтах и поиске баланса не понаслышке.

Живу и работаю в Липецке.

По образованию я магистр психологии, гештальт-терапевт и танцевально-двигательный психотерапевт (тело помнит всё, даже то, что забыла голова!). Также у меня есть специализации по работе с зависимостями и сексологической тематике.

А еще я предприниматель (у нас семейный бизнес в сфере спорта) и занимаюсь бизнес-консалтингом. Так что я хорошо понимаю, каково это — нести ответственность за результат, управлять проектами и людьми, и совмещать десяток ролей одновременно.

Готова стать для вас тем самым безопасным местом, где можно быть разным — слабым, сильным, злым, растерянным. Чтобы в итоге снова стать собой. Настоящим и живым.