Я верю, что каждый человек способен лучше понять себя, свои чувства, мысли и поступки, а поняв — принять себя и сделать свою жизнь более свободной, жить радостнее, увереннее, принимать сложные решения без лишней тревоги, находить удовлетворение в работе, быть способным любить и быть любимым.

Иногда самостоятельно разобраться с тем, что с нами происходит и что нами движет, не получается. Почему одни и те же проблемы возвращаются снова и снова. Почему отношения с собой, близкими, друзьями или коллегами складываются не так, как хотелось бы. В терапии мы исследуем эти вопросы — без оценок, нравоучений и готовых ответов. В безопасном пространстве, где можно говорить обо всем честно и открыто. С вниманием к вам и вашим переживаниям.

Это не быстрый процесс, а спокойная, размеренная работа, где вы можете замедлиться, внимательно разглядеть свою жизнь, заглянуть внутрь и услышать себя. Здесь — вы идёте впереди, в своём ритме, а я следую за вами, внимательно вас выслушиваю, поддерживаю и помогаю, когда это нужно.

В нашей работе я строго соблюдаю вашу конфиденциальность: все, что вы говорите на сессиях, остается между нами.

Помимо длительной терапевтической работы, я провожу краткосрочные психологические консультации — для поддержки и помощи в сложных жизненных ситуациях.


Работаю со взрослыми от 18 лет


Вот некоторые запросы, с которыми ко мне обращаются:

✔️ непонимание себя, своих эмоций, чувств, желаний

✔️ тревожные состояния, панические атаки

✔️ зависимые отношения, сложности с расставанием

✔️ низкая самооценка

✔️ депрессивные состояния

✔️ эмоциональные проблемы

✔️ страхи перед конфликтами

✔️ иррациональные страхи и фобии

✔️ психосоматические проявления

✔️ помощь при переживании потерь и жизненных перемен.


Не беру случаи: с алкогольной или наркотической зависимостями, с тяжелыми личностными расстройствами, диагностированными психиатром.

Сама нахожусь в регулярной личной психотерапии с 2021 г. и прохожу регулярные супервизии (разбор случаев с более опытным коллегой в статусе супервизора).