Я психолог, психоаналитический психотерапевт, ориентируюсь в работе на французскую школу психоанализа. Это внимательное отношение к речи и мышлению, вашей истории и бессознательным процессам.
Я исхожу из того, что у каждого человека есть способность лучше понимать себя — свои чувства, мысли, поступки, историю. В психоаналитической работе мы исследуем то, что обычно остаётся за границами осознавания. Это само по себе может становиться основой для внутренних изменений, которые человек оценивает сам для себя.
Иногда самостоятельно разобраться с тем, что с нами происходит и что нами движет, не получается. Почему одни и те же проблемы возвращаются снова и снова. Почему отношения с собой, близкими, друзьями или коллегами складываются не так, как хотелось бы. В терапии мы исследуем эти вопросы — без оценок, нравоучений и готовых ответов. В безопасном пространстве, где можно говорить обо всем честно и открыто. С вниманием к вам и вашим переживаниям.
Это спокойная, размеренная работа, где вы можете замедлиться, внимательно разглядеть свою жизнь, заглянуть внутрь и услышать себя. В процессе этой работы постепенно уходят мешающие симптомы, если они есть, освобождая место для внутренней ясности и сил. Здесь — вы идёте впереди, в своём ритме, а я следую за вами, внимательно вас выслушиваю, поддерживаю и помогаю, когда это нужно.
Если вы чувствуете, что готовы к такому исследованию себя, — психоаналитическая терапия для вас. Первые три встречи будут посвящены знакомству: чтобы запрос прояснился, а у нас обоих сложилось понимание — насколько этот путь может быть совместным и целительным для вас.
В нашей работе я строго соблюдаю вашу конфиденциальность: все, что вы говорите на сессиях, остается между нами.
Помимо длительной терапевтической работы, я провожу краткосрочные психологические консультации — для поддержки и помощи в сложных жизненных ситуациях.
Работаю со взрослыми от 18 лет
Принимаю в кабинете в г. Санкт-Петербурге и работаю онлайн для тех, кто живет в других городах и странах.
С чем ко мне можно обратиться:
🔸поиск выхода из повторяющихся событий/сценариев в жизни
🔸 созависимые отношения, измена, сложности с выстраиванием отношений, выход из сложных отношений
🔸 неуверенность, эмоциональные проблемы
🔸 вопросы идентичности и самоопределения, поиск себя, непонимание себя, своих эмоций, чувств, желаний
🔸 помощь при переживании потерь и жизненных перемен.
🔸 депрессивные состояния, тревожные состояния, панические атаки
🔸 частые конфликты, страхи перед конфликтами
🔸 проблемы с пищевым поведением
🔸 чрезмерная агрессивность, раздражительность
🔸 страхи и фобии
🔸 психосоматические проявления
🔸 психические травмы и их последствия
Не беру случаи: с алкогольной или наркотической зависимостями, с тяжелыми личностными расстройствами, диагностированными психиатром.
Сама нахожусь в регулярной личной психотерапии с 2021 г. и прохожу регулярные супервизии (разбор случаев с более опытным коллегой в статусе супервизора).
Работа с проблемами:
Нарушения сна, бессонница, кошмары, мигрени • Психосоматика, вопросы здоровья, сопровождение при тяжелом заболевании, онкологии • Поиск жизненного пути, низкая самооценка • Утрата смысла жизни, утрата собственного Я, одиночество • Проблемы в настроении: депрессия, тревога, эмоциональная нестабильность • Страхи и фобии, панические атаки, навязчивые состояния или мысли • Травматическое событие: насилие, авария, потеря близкого человека и др. • Эмоциональная зависимость, несчастная любовь • Кризисные ситуации в семье: развод, измена, конфликты • Проблемы в межличностных отношениях: с близкими, родными, коллегами, друзьями • Нарушение пищевого поведения (переедание, булимия, анорексия) • Гендерная идентичность, ЛГБТ