Главные ценности в работе для меня – бережность, искренность и эффективность.
Спектр проблем, в решении которых я помогаю, довольно широк: депрессивные состояния, сложности с принятием решений, неуверенность в себе, трудности в отношениях с окружающими, повышенная тревожность. Я поддерживаю людей при переживании утрат, при адаптации к новым жизненным обстоятельствам, помогаю найти внутренние опоры, исследовать свой внутренний мир.

В своей работе я в первую очередь опираюсь на методы рационально-эмоционально-поведенческой терапии, сочетая их с элементами из других направлений КПТ, а также из гештальт-терапии, ОРКТ и др.


Техники и методы, безусловно, очень важны в работе психолога, но основной его рабочий инструмент – собственная личность. Поэтому важно найти подходящего именно вам психолога, такого, с которым после первой встречи захочется работать дальше.


Психологическое образование – не первое для меня, но я и прежде работала с людьми, давая поддержку и чутко слушая: преподавателем иностранных языков и переводчиком. Иными словами, вопросы обретения языка, способности говорить и понимать себя и другого всегда были в центре моего внимания, а работа психологом вывела их на новый уровень.


Я продолжаю учиться и повышать квалификацию, регулярно посещаю супервизии и интервизии, прохожу личную терапию: слежу за собственным психологическим благополучием, чтобы не терять эффективности.

Работаю со взрослыми (формально совершеннолетними) людьми без химических зависимостей.
Встречи провожу онлайн.

Открыта самым разным людям.