Приглашаем в очную психодинамическую группу. Группа для тех, кто замечает повторяющиеся сценарии в близости: трудно говорить "нет" или подпускать людей ближе, в паре часто чувствуется одиночество, а в важных отношениях вы то подстраиваетесь, то резко отдаляетесь. В группе мы мягко исследуем, как эти сценарии проявляются "здесь и сейчас" в живом контакте с участниками и двумя ведущими.

За 10 встреч у вас будет возможность:
- попробовать лучше понимать свои чувства и реакции в отношениях;
- заметить привычные роли: "удобный", "сильная, которой ничего не нужно", "вечно лишний/лишняя"; а также попробовать новые способы быть с людьми;
- научиться бережнее обращаться со своими границами: говорить "да" и "нет", не теряя контакт с собой и другими;
- попробовать по‑другому переживать конфликты, обиду, напряжение, не сразу отдаляться или взрываться, а оставаться в диалоге;
- испытать опыт принятия и интереса к себе без обесценивания и советов "как правильно";
- собрать более целостный образ себя в отношениях и почувствовать больше опоры на собственные желания и потребности.

Мы работаем в психодинамическом подходе с элементами арт‑терапии🎨: психоаналитический взгляд помогает увидеть корни повторяющихся историй. А арт‑подход - дать голос тем частям вас, которым пока трудно говорить напрямую словами.

🔲Формат: 10 очных встреч по 2 часа, раз в неделю, до 10 участников.
📍Место - Петроградский район г. Санкт‑Петербург
🗓️ Старт - апрель 2026 и по мере набора
⏱️Две группы на выбор: среда 12:00–14:00 или четверг 19:00–21:00

Если вы чувствуете, что готовы по‑новому посмотреть на себя в отношениях, можно задать вопросы или записаться на бесплатную 10‑минутную онлайн‑беседу с ведущими, чтобы понять, подойдёт ли вам эта группа. Пишите, ждем вас:
Для вопросов и записи: https://pro-otnoshenija.tilda.ws/