31 мая стартует краткосрочная терапевтическая группа "Как перестать тревожиться и начать жить".

Тревога на сегодня является одной из самых частых причин обращения за психологической помощью. Часто тревога усиливается за счет ощущения изоляции, чувства, что со мной что-то не так, что моя тревога странная и неадекватная. Когда человек захвачен тревогой, очень сложно остановиться и взглянуть на ситуацию с новой стороны. Кроме того, тревога отнимает много энергии и нам становится трудно проявлять и реализовывать себя.

Участие в группе позволит вам:
— понизить свою тревогу, связанную с неизвестностью в будущем, отсутствием денег, переездом и др.
— увидеть, что у других есть схожие проблемы и понять, как с ними можно справляться — научиться лучше понимать себя и свои паттерны поведения
— узнать, как вас видят со стороны и получить безоценочную обратную связь
— получить возможность раскрыться в безопасном пространстве

Встречи будут проходить каждую среду с 19:00 до 21:30 (мск) с 31 мая по 2 августа (всего 10 встреч).
Стоимость участия: 15 000 р за весь курс.
Место встречи: zoom

Ведущие группы:
практикующие психологи Елена Рокитянская и Артур Удрис https://6pi.ru/person.php?1279

Перед тем как записаться на группу, мы приглашаем вас на небольшую предварительную встречу (15-30 минут, бесплатно), где мы познакомимся, уточним ваш запрос и ожидания от группы, а также ответим на ваши вопросы. Для того чтобы договориться о встрече, пишите в личные сообщения.