Top.Mail.Ru
Как работает психотерапия или о важности "разговоров в кабинете у психолога "
Люди, как правило, попадая в трудные жизненные ситуации и испытывая определенный уровень эмоционального дискомфорта,  пытаются приложить все свои силы, чтобы выйти из создавшейся проблемы и обдумывают разные варианты ее решения.

 Однако сильная концентрация на проблемной ситуации может  отбирать много внутренней энергии и ресурсов так, что не удаётся найти необходимый вариант решения и все самостоятельные  действия   не приводят к  желаемому результату, а только способствует тому, что  человек начинает пережевывать "мысленную жвачку" и в конечном итоге просто застревает на беспокоющей ситуации. То есть самостоятельные попытки внутреннего осмысления не приносят облегчения и выхода из травмы.

Для преодоления травмирующего жизненного события  оказывается нужен Другой человек, с которым можно поделиться своими переживаниями. В отличие от самостоятельного обдумывания проговаривание вслух волнующего события, его эмоционального значения в присутствии Другого человека запускает психические механизмы, способствующие проработке травмы и исцелению. 

  Человек получает возможность вербального отторжения, перевода травмирующего внутреннего содержания во внешнее событие и его речевого отреагирования в присутствии Другого человека. При этом становится важным безопасность пространства, в котором происходит рассказ. Кроме того, чтобы процесс проговаривания имел психотерапевтический эффект, необходимо присутствие рядом непросто Другого человека, а значимого Другого, т.е. того, кто имеет определенный авторитет, чьё мнение важно и кто значим в жизни данного человека.  

Кто-то в таких ситуациях пытается использовать родственников или друзей, присваивая им своего рода роль психолога.

Но обычно это редко помогает. 

В книге "Частные визиты " М.М.  Решетников пишет, что "...для реального разрешения той или иной проблемы этот Другой должен быть вообще не вовлечен в анализируемую ситуацию и находиться за пределами повседневной жизни нуждающегося в помощи." Друзья и родственники, как правило, имеют определенный взгляд на нас и наши ситуации, обусловленные их собственными проекциями и ожиданиями, и поэтому им трудно иной раз непредвзято посмотреть на происходящие в нашей жизни события. Психолог же, являясь более непредвзятой, нейтральной фигурой и оставаясь ВНЕ ситуации,  получает возможность видеть проблему клиента с разных сторон и быть проводником, не привнося и не навязывая своего  видения и ценностей.

 Также в пользу психолога можно добавить, что он обладает соответствующими знаниями о психике и профессиональными навыками, предполагающими бережное отношение  к внутренним переживаниям клиента, что даёт возможность безопасно разделить свою боль с другим человеком.
Статья
848
Опубликовано: 3 декабря 2019
© Personal Invites, 2022
OOO "Профессиональная интеграция"
ИНН 7813659466
ОГРН 1217800194567