Психоанализ как исцеление и путь к себе
В свете начала частной практики, я сочла необходимым сказать несколько слов о том, что такое психоанализ, зачем он нужен и какое отношение к нему имею я.
Мой собственный путь в психоанализ начинался с эзотерики и книг по популярной психологии, как это часто бывает. В трудное время, на помощь пришли различные книги, которые в большом ассортименте представлены в большинстве книжных магазинов. В этих книгах были рекомендации как наполнить свою жизнь счастьем, радостью, всевозможными ритуалами по привлечению богатства, любви и так далее. Позитивная психология улучшала настроение и успокаивала, вроде терапии "розовыми очками", это помогало на некоторое время, затем все возвращалось в прежнее состояние. Кроме того, у популярной позитивной психологии и эзотерических практик отсутствовала важная составляющая-персонифицированность послания, практика или книга обращалась ко всем, как оратор с трибуны, но не ко мне лично. В глобальном смысле в жизни ничего не менялось, скорее это напоминало хождение по кругу повторяющихся проблем. И тогда, с очевидной потребностью индивидуального подхода, во внимании к моей личной истории и личным трудностям, потребностью быть услышанной, началось мое знакомство с психоанализом.

Что такое психоанализ и зачем он нужен?
Психоанализ является и лечением, и способом познания себя. Он задает вопросы, на которые человек ищет ответ в глубинах своей души. Ведь на одни и те же вопросы, у каждого человека свой ответ!
Бывают ситуации, когда вроде все хорошо, но "тоска зеленая" одолевает, "чего-то хочу, но не знаю чего", "хочу изменить свою жизнь, но не знаю как". Психоанализ является тем стимулом, который побуждает человека встретиться лицом к лицу с самим собой, со своими страхами, желаниями, мечтами; он как-будто срывает пелену с глаз и дает возможность увидеть и отделить свое от чужого; нащупать то свое, что не получается увидеть и услышать из-за гула голосов бабушек, дедушек, пап, мам, учителей и других значимых людей в жизни человека. Психоанализ это то, что неизбежно приведет к изменениям в мировоззрении человека и, следовательно, в жизни. С обретением внутренней свободы и понимания собственных желаний, неизбежно вырисовывается свой авторский рисунок жизни, свой путь как творческий акт.
Кроме самопознания, психоанализ приходит на помощь в случаях фобий, страхов, трудностей в межличностном общении; в кризисных ситуациях и в трудные периоды жизни, когда нужна поддержка, понимание, принятие и помощь. Бывают ситуации, когда не знаешь как справиться с горем, ведь "горе как море", волны накатывают и неизвестно как выплыть. Это может быть и "несчастливая любовь", и потеря близкого человека, разводы и так далее. Как правило (и по собственному опыту), когда, в процессе анализа, кризис минует, появляется желание исследовать свой внутренний мир и это уже путь к личностной трансформации.


Зачем нужен психоаналитик?
Психоаналитик-это и помощник, и проводник в увлекательном процессе самопознания, ошеломляющем своими открытиями. Процесс самопознания-это удивительный путь, но не всегда безболезненный. Психоаналитик справится с сопротивлением пациента, поддержит в нужный момент, разделит горе и радость, не осудит и примет пациента таким, какой он есть.
Кабинет психоаналитика-это то безопасное пространство, где пациент может быть собой, без страха и опаски быть непонятым и не принятым. Терапевтическим, целительным является альянс психоаналитика и пациента-здесь складываются ОТНОШЕНИЯ в "миниатюре", ведь пациент приносит в эти отношения свои привычные модели поведения и реагирования. И это то, что является материалом для исследования, работы и находит те точки, откуда начинается погружение в бессознательное.
Важным является то, что психоаналитик не дает советов и не дает ответов на вопросы, но он знает как сделать так, чтобы эти вопросы появились и стимулирует поиск ответов.

Как найти психоаналитика?
Чтобы стать психоаналитиком, нужно получить профильное образование и пройти свой личный анализ. Психоанализ-это та сфера профессиональной деятельности, где необходимо постоянно учиться, проходить супервизии, курсы повышения квалификации, посещать лекции, семинары-в общем все то, что подразумевает непрерывное профессиональное развитие. Кроме того, существуют ассоциации и конфедерации, членство в которых подтверждает и признает профессиональные компетенции психоаналитика.
Чтобы найти психоаналитика и избежать встречи с непрофессионалами, хорошо бы получить рекомендацию. Важным является то, что психоаналитик должен быть "своим". "Свой" - это значит то, что вам комфортно общаться с этим человеком, поскольку для установления доверительных терапевтических отношений, личность психоаналитика очень важна.
Своего аналитика лично я нашла не сразу, это была третья попытка, которая оказалась удачной и я задержалась в анализе на целых 5 лет.
На данный момент, я в начале своего профессионального пути, заканчиваю свое обучение в Восточно-Европейском институте психоанализа и начинаю свою частную практику.
По этическим соображениям и в интересах эффективности анализа, я не работаю с родственниками и друзьями, однако могу порекомендовать своих коллег-психоаналитиков.






Источник:  
Лазарева Наталья
Статья
519
Опубликовано: 27 октября 2019
Комментарии
© Personal Invites, 2019